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Média du sommeil
Samedi 19 avril 2025
séance d'hypnose pour dormir : comment cette pratique agit sur le sommeil ?
Si vous du mal à vous endormir, pourquoi ne pas essayer l'hypnose pour dormir rapidement ? Cette thérapie, que vous…
les effets de la lumière bleue sur le sommeil : éloignez les appareils nocifs au moment du coucher !
La lumière bleue est omniprésente dans notre environnement quotidien, que ce soit à la maison ou au travail. C’est notamment…
recharger les batteries et faire le plein de sommeil avec... une cure de sommeil
Si vous connaissez les cures thermales, ces endroits de bien-être où de nombreux soins sont prodigués chaque jour contre les…
avis sur l’euphytose pour dormir : efficacité ou placebo pour ce médicament ?
Ce dossier s'intéresse aux réels effets de l'Euphytose, un médicament à base de plantes utilisé pour trouver le sommeil. Cependant,…
spécialiste du sommeil : quand la consultation devient nécessaire
Les médecins du sommeil sont spécialisés dans le diagnostic et le traitement des troubles rencontrés durant le sommeil. Il peut…
apnée du sommeil sévère : comment soigner et prévenir ce syndrome ?
Si vous remarquez depuis un certain temps que, même après avoir dormi un nombre d’heures suffisant, vous êtes constamment fatigué…
hypopnée du sommeil : définitions, dispositifs médicaux et prestations associées
Depuis un bon moment, vous remarquez que malgré des heures de sommeil tout à fait convenables vous ressentez de la…
les troubles du sommeil : comprendre les causes et conséquences pour adopter les bons gestes
Si les insomnies, aussi fréquentes soient elles ne vous sont pas inconnues, sachez que vous n'êtes pas seul. Les troubles…
comprendre les différents types d’insomnie pour traiter la bonne pathologie
Un insomniaque est une personne sujette aux insomnies qui comptent parmi les troubles du sommeil. Aussi, l'insomnie est bien une…
cure de sommeil : comment choisir la destination idéale pour un repos parfait ?
Aujourd'hui, le manque de sommeil est devenu un véritable fléau pour de nombreuses personnes. Si vous avez déjà tout essayé…
traiter l'apnée du sommeil avec l'homéopathie : une approche globale et personnalisée
L’homéopathie est une médecine alternative. Elle est utilisée pour guérir ou calmer de nombreux troubles et pathologies, dont les troubles…

Sommeil & santé

Devant les problèmes de sommeil, les médicaments pour dormir, les sédatifs et les solutions chimiques semblent être la meilleure option pour dormir, mais les effets sont néfastes. Goodnight.life vous accompagne dans la compréhension : 👉 Des effets secondaires graves du Seresta, du Temesta, du Seroplex, Rivotril, Zopiclone, Donormyl... et tout autres somnifères et médicaments pour réduire l'anxiété qui aident à dormir. 👉 Des maladies du sommeil - définitions, traitements, symptômes et causes : Qu'est-ce que la narcolepsie ? Comment soigner l'apnée du sommeil ? Comment mettre fin au somnambulisme ? Qu'est-ce qui provoque les paralysies du sommeil ?

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