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📩 Chroniques du sommeil
comment choisir son matelas : le guide d'achat utile pour déterminer les bons critères !
1 Juil 2023
Chloé
Sommeil & literie
Premier investissement, renouvellement de literie ou volonté de changer de matelas pour un modèle mieux adapté à votre profil de…
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comment choisir son matelas : les 5 critères les plus importants pour le dormeur
9 Juin 2023
Chloé
Sommeil & literie
Comment bien choisir son matelas est une question que se posent de nombreux Français lorsqu’arrive le moment d’investir la première…
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dormir en couple avec le confort d'un sommeil individuel : choisir le meilleur matelas pour ne pas sentir l'autre bouger
16 Sep 2024
Chloé
Sommeil & literie
Imaginez des nuits 5 étoiles, dans les bras de votre partenaire, mais avec tout le confort d'un sommeil individuel... Un…
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match des literies : différences entre un matelas mousse et ressorts, lequel choisir ?
14 Sep 2023
Chloé
Sommeil & literie
Le moment d'investir dans une nouvelle literie est là ! Parmi tous les éléments qui la composent... le matelas. Elément…
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guide 2024 - les meilleurs matelas pour allergies et asthme
20 Nov 2024
Chloé
Bien-être & Lifestyle
Dans un rapport de 2017, l'Association Santé Environnement France révélait que jusqu'à 2 millions d'acariens vivent dans notre literie. Un…
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matelas, sommier, lit pour personne de 200 kg et obèse : le guide d'achat 2024
7 Oct 2024
Chloé
Sommeil & literie
Pour les personnes en obèses, de 150 kg à plus de 200 kg de poids corporel, le choix d'un lit…
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comment nettoyer un matelas jauni et taché d’urine efficacement ? astuces de nettoyage pour les taches tenaces
13 Juin 2024
Chloé
Sommeil & literie
Dans la chambre à coucher, on dort bien sûr, mais on peut aussi y jouer, y manger et y travailler.…
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le guide de toutes les tailles de lit : comment choisir les dimensions de sa literie ?
1 Mai 2024
Chloé
Sommeil & literie
Trouver la taille de lit adéquate est essentiel pour optimiser votre espace de nuit. Cependant, avec les nombreuses dimensions disponibles…
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comment recycler son vieux matelas ? Solutions et conditions de recyclage des anciennes literies
4 Avr 2024
Chloé
Sommeil & literie
Changer de matelas conduit inévitablement à cette question : que faire de l'ancien ? Chaque année, des millions de matelas…
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Matelas reconditionné : pourquoi passer le cap d'une literie responsable ?
24 Mar 2024
Chloé
Sommeil & literie
En France, en Europe et partout dans le monde, des millions de matelas sont jetés chaque année, contribuant significativement au…
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comment bien choisir sa couette en 5 points clés ?
5 Mar 2024
Chloé
Sommeil & literie
Entre les différentes matières, tailles et niveaux de chaleur et toutes les autres caractéristiques, choisir sa couette est vite fastidieux.…
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le surmatelas, zoom sur les avantages et les inconvénients du garant de nuits plus confortables
20 Fév 2024
Chloé
Sommeil & literie
Le surmatelas est un matelas fin, généralement entre 3 et 10 cm d'épaisseur, qui se pose au-dessus de votre matelas…
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où acheter son matelas : en ligne, en magasin ou ailleurs ?
8 Juil 2023
Chloé
Sommeil & literie
Investir dans un premier matelas ou changer l'ancien après des années de bons et loyaux services nécessite de nombreuses heures…
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literie estivale : envisagez un été serein en optant pour le meilleur surmatelas rafraichissant
4 Juil 2023
Chloé
Sommeil & literie
Un surmatelas est une couche de rembourrage que l'on pose sur un matelas pour améliorer son confort et sa durabilité.…
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comment choisir un sommier pour un sommeil profond et réparateur ?
2 Mai 2023
Chloé
Sommeil & literie
Comme tous les éléments de votre literie, le choix du sommier est très important pour la qualité de votre sommeil.…
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lit Queen size : le nouveau standard du lit 2 places, idéal pour les couples
1 Août 2023
Chloé
Sommeil & literie
Le lit Queen size, à ne pas confondre avec le lit King size (plus grand), est un lit 2 places.…
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dormir en chaussettes : le vrai du faux de cette pratique hivernale pour aller au lit
14 Oct 2024
Chloé
Bien-être & Lifestyle
On dit que dormir avec des chaussettes est bon pour la santé. Il s'agit même d'une des tendances "sommeil" sur…
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rêver d’araignée : interprétations et significations de cet insecte en rêve
13 Sep 2024
Chloé
Rêves
Qu’ils suscitent de la peur ou de la fascination, les rêves d’araignées sont parmi les plus mystérieux et les plus…
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causes, symptômes et solutions pour traiter un mal de dos insupportable la nuit ou le mal de dos au réveil ?
13 Août 2024
Chloé
Sommeil & literie
Le mal de dos insupportable la nuit ou au réveil est souvent intense et nous prive d'un sommeil réparateur. Si…
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maux de tête au réveil (céphalées) et migraines répétées : quelles sont les causes ?
21 Juil 2024
Chloé
Sommeil & santé
Se réveiller avec un mal de tête annonce déjà la journée... Malheureusement, ces céphalées matinales sont plus fréquentes qu'on ne…
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