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Choisir son matelas
Comment choisir son matelas : le guide d'achat utile pour déterminer les bons critères !
1 Juil 2023
Chloé
sommeil & literie
Premier investissement, renouvellement de literie ou volonté de changer de matelas pour un modèle mieux adapté à votre profil de…
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Comment choisir son matelas : les 5 critères les plus importants pour le dormeur
9 Juin 2023
Chloé
sommeil & literie
Comment bien choisir son matelas est une question que se posent de nombreux Français lorsqu’arrive le moment d’investir la première…
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Comment choisir sa literie ? Oreiller, matelas, couette
16 Juin 2025
Goodnight.life - Rédaction
sommeil & literie
Choisir sa literie nécessite de sélectionner 4 éléments compatibles : sommier (200-500€), matelas (600-1000€), oreiller (10-100€) et couette, adaptés à…
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Quelle taille de lit choisir : guide complet des dimensions de matelas 1 et 2 personnes
24 Mar 2025
Chloé
sommeil & literie
Trouver la taille de lit adéquate est essentiel pour optimiser votre espace de nuit. Cependant, avec les nombreuses dimensions disponibles…
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Dormir à gauche ou à droite : quel côté choisir pour mieux dormir ?
4 Sep 2025
Chloé
bien-être & lifestyle
Parmi les principales postures, dormir sur le dos, sur le ventre, sur le côté gauche ou sur le côté droit…
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7 techniques et astuces pour enlever une tache de sang frais ou séché sur le matelas
7 Mar 2025
Chloé
sommeil & literie
Une tache de sang sur votre matelas ? Avant de penser au pire et de courir acheter un nouveau matelas,…
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Matelas, sommier, lit pour personne de 200 kg et obèse : le guide d'achat 2025
24 Fév 2025
Chloé
sommeil & literie
Que vous recherchiez un matelas pour personne forte corpulence, un lit solide pour personne forte ou une solution adaptée pour…
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Dormir en couple : le meilleur matelas pour ne pas sentir l'autre bouger
16 Sep 2024
Chloé
sommeil & literie
Imaginez des nuits 5 étoiles, dans les bras de votre partenaire, mais avec tout le confort d'un sommeil individuel... Un…
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Comment nettoyer un matelas jauni et taché d’urine efficacement ? Astuces de nettoyage pour les taches tenaces
13 Juin 2024
Chloé
sommeil & literie
Dans la chambre à coucher, on dort bien sûr, mais on peut aussi y jouer, y manger et y travailler.…
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Comment recycler son ancien matelas ? 5 solutions (reprise de literie, collecte, don, déchetterie...)
4 Avr 2024
Chloé
sommeil & literie
Pour recycler un vieux matelas, choisissez la reprise à l’achat, le dépôt en point de collecte agréé, les encombrants/déchetterie, le…
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Matelas reconditionné : pourquoi passer le cap d'une literie responsable ?
24 Mar 2024
Chloé
sommeil & literie
En France, en Europe et partout dans le monde, des millions de matelas sont jetés chaque année, contribuant significativement au…
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Comment bien choisir sa couette en 2025 : le guide complet en 5 points clés
5 Mar 2024
Chloé
sommeil & literie
Lorsqu'on se demande comment choisir sa couette, 5 critères sont à considérer. Le garnissage de la couette déterminera son gonflant.…
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Surmatelas, zoom sur les avantages et les inconvénients
20 Fév 2024
Chloé
sommeil & literie
Le surmatelas est un matelas fin, généralement entre 3 et 10 cm d'épaisseur, qui se pose au-dessus de votre matelas…
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[Guide] - Les différences entre un matelas mousse et ressorts
14 Sep 2023
Chloé
sommeil & literie
Le moment d'investir dans une nouvelle literie est là ! Parmi tous les éléments qui la composent... le matelas. Elément…
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Où acheter son matelas : en ligne, en magasin ou ailleurs ?
8 Juil 2023
Chloé
sommeil & literie
Investir dans un premier matelas ou changer l'ancien après des années de bons et loyaux services nécessite de nombreuses heures…
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Literie estivale : envisagez un été serein en optant pour le meilleur surmatelas rafraichissant
4 Juil 2023
Chloé
sommeil & literie
Un surmatelas est une couche de rembourrage que l'on pose sur un matelas pour améliorer son confort et sa durabilité.…
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Comment choisir un sommier pour un sommeil profond et réparateur ?
2 Mai 2023
Chloé
sommeil & literie
Comme tous les éléments de votre literie, le choix du sommier est très important pour la qualité de votre sommeil.…
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Lit Queen size : le lit 2 places, idéal pour les couples
1 Août 2023
Chloé
sommeil & literie
Le lit Queen size, à ne pas confondre avec le lit King size (plus grand), est un lit 2 places.…
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Douleurs intercostales la nuit : quelles positions pour dormir ?
2 Oct 2025
Goodnight.life - Rédaction
sommeil & santé
Les douleurs intercostales affectent près de 7 % des adultes chaque année, perturbant significativement le sommeil selon l’INSERM. Ces douleurs,…
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Spondylolisthésis de grade 1 : faut‑il s’inquiéter ? Sports et soins
30 Sep 2025
Goodnight.life - Rédaction
sommeil & santé
Un spondylolisthésis de grade 1 indique un glissement inférieur à 25 % d’une vertèbre sur l’autre, généralement sur le segment…
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