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vers une compréhension de vos besoins en matiÚre de sommeil
je fais mon test sur le sommeil

on commence par faire connaissance ?

VĂ©ritable noctambule votre journĂ©e commence la nuit tombĂ©e ? Pour vous endormir vous ne jurez que sur les somnifĂšres ? La moindre lumiĂšre ou le moindre bruit vous empĂȘche de dormir ?...
Alors que les problĂ©matiques de sommeil sont multiples, il vous est peut-ĂȘtre plus facile de rĂ©soudre votre problĂšme de sommeil en dĂ©terminant votre profil. âŹ‡ïž
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je veux comprendre l’origine de mes insomnies

avat
Compter les moutons : fait ✅
Changer de literie : fait ✅
Musique douce : fait ✅
DĂ©jĂ  tout testĂ© et rien n’y fait : vous ne dormez pas.
Bilan : une fatigue excessive en journĂ©e qui impacte grandement votre productivitĂ© au travail ou Ă  l’école.
PremiĂšres solutions sur le blog
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j’ai besoin de comprendre le sommeil de mon enfant

le parent fatigué
Depuis quelques semaines, ou mois, vous avez l’impression de passer vos nuits Ă©veillĂ©es entre pleurs, cĂąlins et biberons ? FĂ©licitations, vous ĂȘtes devenu parent.
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je veux comprendre la signification de mes rĂȘves

le grand rĂȘveur
Grand rĂȘveur que vous ĂȘtes, il y a 1 chance sur 2 pour que vous soyez lĂ  par hasard.

Non ? Dans ce cas, vous avez sans doute fait un drĂŽle de rĂȘve cette nuit et vous voulez en comprendre la signification. Dent, serpent, araignĂ©e, enfant... tous les rĂȘves ont une symbolique.
Comprendre les rĂȘves avec des lives
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je suis constamment stressé

le stressé
Le soir venu, impossible de chasser les mauvaises pensĂ©es qui vous minent le moral ? Aucun doute, vous ĂȘtes un grand stressĂ© qui a besoin de calme et de dĂ©tente avant le coucher.
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je veux changer ma literie

le mal-matelassé
Les ressorts qui grincent Ă  cause du tassement du matelas ou pire, l’apparition de douleurs lombaires et cervicales Ă  cause d’une literie vieillissante ? AĂŻe ! Pourtant, les soirĂ©e sous la couette Ă©taient agrĂ©ables auparavant, c’est devenu un vrai cauchemar...
Accessoires du sommeil sur la boutique
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je veux dormir dans un environnement calme et sombre

l’oreille absolue
Entre les voisins bruyants, les ronflements du chien (mais pas seulement) et le lampadaire de rue qui Ă©claire pile la chambre, dur dur de fermer l’Ɠil de la nuit...
Accessoires de literie sur la boutique
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je veux aider quelqu’un qui dort mal

le sauveur
DĂ©boussolĂ© face aux insomnies Ă  rĂ©pĂ©tition de votre moitiĂ©, de votre enfant ou de votre ami ? Que vous dormiez bien ou mal, vous pouvez l’aider.
Je trouve la bonne idée cadeau

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