Votre chambre à coucher est l'endroit privilégié pour dormir, alors autant s'y sentir bien, n'est-ce pas ? 😉
Goodnight.life vous aide à concevoir un espace nuit bien organiser pour mieux dormir et obtenir un sommeil plus réparateur chaque nuit :
👉 Température idéale de la chambre la nuit : 16-18 °C.
👉 Contrôle de l'humidité dans la chambre pour bien dormir : 40-60%.
👉 Orientation du lit pour bien dormir : mythe du lit sous la fenêtre et art Feng Shui.
👉 Couleurs apaisantes dans la chambre pour mieux dormir.
👉 Gestion de l'éclairage et techniques de réduction du bruit.
Dormez mieux en rangeant votre chambre !
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GOODNIGHT.LIFE fournit des informations et des ressources pour permettre aux personnes de prendre des décisions plus avisées en matière de sommeil, afin que vous puissiez dormir sur vos deux oreilles.
