seroplex - escitalopram : effets secondaires, dangers, avis et posologie du médicament antidépresseur
Le Seroplex est un antidépresseur souvent prescrit pour traiter la dépression, l'anxiété sévère et les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Bien…
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seresta 10 mg et Seresta 50 mg pour dormir : le médicament aux effets secondaires graves
Souvent utilisé contre l'anxiété et le sevrage alcoolique, le Seresta, un anxiolytique de la famille des benzodiazépines, peut agir contre…
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calmer une toux nocturne rapidement : remèdes naturels pour arrêter de tousser la nuit
La toux est un réflexe normal que le corps met en place lorsque les voies respiratoires sont encombrées. En réalité,…
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médicament bromazépam - lexomil 6 mg : effets secondaires et posologie pour dormir
L’anxiété est un problème courant et s’accompagne souvent de troubles du sommeil. Pour soulager ces symptômes anxieux, les médicaments anxiolytiques…
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zzzquil sommeil, la promesse d'un endormissement naturel : quels sont les avis ?
Dans un marché saturé par les gummies et les compléments alimentaires à la mélatonine, ZzzQuil Sommeil se distingue par ses…
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mort subite et inattendue pendant le sommeil (msins) : qu'est-ce qu'il arrive quand on meurt la nuit ?
Départ espéré pour certains, véritable angoisse pour d’autres, la mort subite et inattendue pendant le sommeil (MSINS) est un véritable…
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[guide] adoptez une alimentation riche en tryptophane pour favoriser le sommeil réparateur
Les bienfaits du tryptophane sont nombreux à commencer par l'amélioration de la qualité du sommeil. Jouant un rôle clé dans…
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clonazépam - rivotril 2 mg : effets secondaires du médicament
Connu sous le nom de Clonazépam, le Rivotril est couramment prescrit pour traiter l'épilepsie et les troubles anxieux. Appartenant à…
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fatigue nerveuse : comment reconnaître les signes de la fatigue mentale ?
Santé mentale sensible, énergie vidée, corps au ralenti... la fatigue nerveuse est une forme d'épuisement psychologique profond. Le moindre effort…
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donormyl 15 mg avis : comment agit ce médicament sur les insomnies ?
Le Donormyl est un médicament antihistaminique utilisé pour traiter l'insomnie occasionnelle. S'il est initialement destiné à traiter les allergies, sa…
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rhodiola rosea : tous ses bienfaits sur le stress et le sommeil
La Rhodiola rosea, au Rhodiole, est une plante adaptogène réputée pour aider le corps à s’adapter aux stress physiques et…
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routine sommeil : quel cbd pour dormir ?
De plus en plus reconnu pour ses propriétés relaxantes, le CBD, ou cannabidiol, extrait de la plante de chanvre, est…
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l'anxiolytique temesta - lorazépam 1 mg ou 2,5 mg : quels sont les effets secondaires de ce médicament ?
Le Temesta, connu sous le nom de lorazépam, est couramment prescrit pour ses propriétés anxiolytiques face aux troubles de l'anxiété.…
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"brain tapping" : que vaut cette méthode devenue virale sur tiktok ?
Avez-vous déjà entendu parler du Brain tapping pour dormir ? Cette technique, qui consiste à tapoter doucement certaines parties du visage et…
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phytothérapie : quels sont les bienfaits de la passiflore, la plante du sommeil ?
Au cœur de nos jardins et de nos pharmacies naturelles, une plante au nom évocateur s’est imposée comme un remède…
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crispation de la mâchoire et bruxisme nocturne, quel est ce phénomène ?
Trouble méconnu affectant la mâchoire, le bruxisme est un serrement ou grincement des dents involontaire. Alors que les enfants sont plus…
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xanax 0,25 mg ou 0,5 mg : les effets secondaires derrière ce médicament anxiolytique
Le Xanax est un anxiolytique dont le générique est l'alprazolam. Et, bien que souvent prescrit par les médecins pour réduire…
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atarax 25 mg pour mieux dormir : quels sont les effets secondaires de l'hydroxyzine ?
L’Atarax est un anxiolytique utilisé pour dormir. Il traite aussi les allergies, l’anxiété et plus généralement, les troubles du sommeil.…
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phytothérapie pour le sommeil : comment mettre un terme aux insomnies grâce aux plantes ?
La phytothérapie est une médecine douce qui consiste à utiliser des plantes à des fins thérapeutiques. Réduction du stress à…
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dormir peu, mais dormir bien : comment faire pour être en forme ?
Le sommeil est parfois considéré comme un luxe que beaucoup ne peuvent pas se permettre. Il faut dire qu'entre le…
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