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Média du sommeil
Mardi 13 mai 2025
📩 Chroniques du sommeil
L'UE priorise l'écoconception des matelas, textiles et pneus pour 2025-2030
30 Avr 2025
Chloé
recherches & actualités sur le sommeil
L'écoconception est au cœur des nouvelles priorités européennes pour les cinq années à venir. La Commission européenne a récemment dévoilé…
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La fatigue au volant, c’est presque comme avoir bu de l’alcool
28 Avr 2025
Chloé
recherches & actualités sur le sommeil
Conduire en étant fatigué est une menace sous-estimée, mais bien réelle qui équivaut à conduire sous l'influence de l'alcool. Malgré…
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Journée du sommeil 2025 : sensibiliser sur l'importance du sommeil
14 Mar 2025
Chloé
recherches & actualités sur le sommeil
La Journée du Sommeil est un événement annuel international. Elle célèbre les nombreux sujets en lien, de près comme de…
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Le sport peut vous faire gagner jusqu’à 41 minutes de sommeil profond d’après cette étude
16 Juil 2024
Chloé
recherches & actualités sur le sommeil
Vous pensez que votre séance de sport quotidienne est la clé d'un sommeil réparateur ? Détrompez-vous. Une récente étude australienne…
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recherches et actualités sur le sommeil

Le sommeil, ce n'est pas qu'une affaire de trucs et astuces pour mieux dormir. Se tenir informé des dernières actualités, recherches et innovations sur le sommeil, c'est aller plus loin pour approfondir ses connaissances et se donner toutes les chances de mettre un terme aux insomnies. 🧠
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