Vous avez cherché Apnée du sommeil

baisse de la libido : quels sont les liens entre l’apnée du sommeil et la dysfonction érectile ?

23 Août 2024

Chloé

L’apnée du sommeil et la dysfonction érectile sont deux problèmes de santé souvent liés. Si vous ressentez une baisse de…

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comment la rééducation linguale (muscler sa langue) peut réduire l’apnée du sommeil ?

12 Août 2024

Chloé

sommeil & santé

Dans le monde, 1 milliard de personnes sont touchées par l’apnée du sommeil d’après les dernières mesures. Tandis que le syndrome…

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la menthe poivrée : l’élixir aux multiples bienfaits sur le sommeil et l'apnée du sommeil

17 Juil 2024

Chloé

sommeil & alimentation

Cette simple herbe aromatique qu’est la menthe poivrée regorge de bienfaits sur la santé et votre sommeil. Une récente série…

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polygraphie ventilatoire nocturne : un examen pour détecter l'apnée du sommeil

20 Nov 2023

Chloé

sommeil & santé

Face aux graves conséquences de l'apnée du sommeil (baisse du taux d'oxygène dans le sang et micro-réveils la nuit, somnolence…

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les traitements de l'apnée du sommeil qui fonctionnent, entre appareils médicaux et solutions naturelles

30 Oct 2023

Chloé

sommeil & santé

L’apnée du sommeil est un trouble fréquent, relativement bénin. Cependant, il peut altérer considérablement la qualité de vie et provoquer…

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orthèse d'avancée mandibulaire pour l'apnée du sommeil : utilisation, entretien et remboursements

4 Oct 2023

Chloé

sommeil & santé

L’apnée du sommeil est un trouble se présentant sous la forme de pauses respiratoires, ayant lieu pendant le sommeil. Les…

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apnée du sommeil sévère : comment soigner et prévenir ce syndrome ?

16 Juil 2023

Romane

sommeil & santé

Si vous remarquez depuis un certain temps que, même après avoir dormi un nombre d’heures suffisant, vous êtes constamment fatigué…

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traiter l'apnée du sommeil avec l'homéopathie : une approche globale et personnalisée

15 Mar 2023

Chloé

sommeil & santé

L’homéopathie est une médecine alternative. Elle est utilisée pour guérir ou calmer de nombreux troubles et pathologies, dont les troubles…

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où en sont les recherches sur les liens entre le jeûne intermittent et le sommeil ?

29 Juil 2024

Chloé

sommeil & alimentation

Le jeûne intermittent est une pratique de plus en plus populaire. Vanté pour ses bienfaits sur la santé et la…

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mort subite et inattendue pendant le sommeil (msins) : qu'est-ce qu'il arrive quand on meurt la nuit ?

26 Juil 2024

Chloé

gestion du sommeil

Départ espéré pour certains, véritable angoisse pour d’autres, la mort subite et inattendue pendant le sommeil (MSINS) est un véritable…

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quels sont les bienfaits des oméga 3 DHA sur le sommeil ?

10 Juin 2024

Chloé

sommeil & alimentation

Qu'il s'agisse d'insomnie, de réveils fréquents ou de difficulté à s'endormir, la solution commune à ces troubles du sommeil fréquents…

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les principales conséquences du manque de sommeil à long terme sur la santé : diabète, prise de poids...

24 Mai 2024

Chloé

sommeil & santé

Imaginez-vous un matin où le réveil sonne, après une nuit où chaque minute de sommeil est comptée. Vous ouvrez les…

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comment surviennent les épisodes de paralysie du sommeil ?

22 Mar 2024

Chloé

sommeil & santé

Trouble à la frontière entre le sommeil et l'éveil, la paralysie du sommeil a longtemps alimenté l'imaginaire collectif, donnant naissance…

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rôle et bienfaits de la phase de sommeil paradoxal

14 Jan 2024

Chloé

gestion du sommeil

Le sommeil paradoxal est la phase la plus intrigante du sommeil. Elle reste aussi importante que le sommeil lent et…

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suivi du sommeil : comprendre sa façon de dormir pour des nuits plus réparatrices

5 Jan 2024

Chloé

gestion du sommeil

Le sommeil occupe environ un tiers de votre vie. Il semble donc important de savoir ce qu'il se passe pendant…

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montres et bracelets connectés : un suivi du sommeil complet pour mieux dormir

25 Nov 2023

Chloé

gestion du sommeil

Le suivi du sommeil consiste à mesurer et à analyser les différentes données de sommeil chaque nuit (durée du sommeil,…

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bien utiliser les capteurs de sommeil pour mieux dormir : zoom sur le withings sleep analyzer

13 Nov 2023

Chloé

accessoires du sommeil

Les capteurs de sommeil sont des objets connectés qui prennent des formes très diverses : bandeau de sommeil, montre connectée,…

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phase du sommeil léger et sommeil léger : différences, causes et solutions ?

5 Nov 2023

Chloé

gestion du sommeil

Avoir un sommeil léger ou être en phase de sommeil léger ? Eh oui, ne confondez pas ces deux termes…

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analyser son sommeil quotidiennement pour mieux dormir avec les meilleures applications sommeil

22 Oct 2023

Chloé

gestion du sommeil

Votre téléphone ne manque sûrement pas d'applications. Les réseaux sociaux, l'app des courses pour les bons plans, la météo qui…

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luminothérapie et sommeil : une solution éclairée aux troubles du sommeil et aux insomnies

20 Oct 2023

Chloé

sommeil & bien-être

La luminothérapie, souvent associée au traitement des troubles affectifs saisonniers, a également montré son efficacité dans la gestion des troubles…

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