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Vendredi 9 mai 2025
Par quoi remplacer des boules Quies ? Boules Quies maison et alternatives efficaces
Les boules Quies sont des bouchons conçus pour les oreilles. Connus de tous, ces produits auditifs permettent de s’isoler des…
Durée de vie des poux sur un oreiller et techniques pour tuer les lentes dans le linge de lit
Terrible nouvelle : au retour de l'école ou de colo de vacances, votre enfant a des poux. Rien que d’y…
Est-ce bon de "snoozer" ? Les dangers de la fonction Snooze
Chaque matin, le même rituel se répète : le réveil sonne et, sans même y penser, votre main se dirige…
L'anxiolytique Temesta - Lorazépam 1 mg ou 2,5 mg : quels sont les effets secondaires de ce médicament ?
Le Temesta, connu sous le nom de lorazépam, est couramment prescrit pour ses propriétés anxiolytiques face aux troubles de l'anxiété.…
Être en forme dès le réveil : 6 astuces pour bien se réveiller le matin
Il est souvent difficile de sortir du lit avec énergie, surtout après une nuit où le sommeil ne nous a…
Pourquoi prendre de l'arginine avant de dormir ?
L’arginine est souvent citée parmi les acides aminés à consommer pour mieux dormir, car elle a l'avantage de neutraliser l’ammoniac…
"Brain tapping" : dangers d'une méthode virale sur TikTok
Avez-vous déjà entendu parler du Brain tapping pour dormir ? Cette technique, qui consiste à tapoter doucement certaines parties du visage et…
Tout comprendre sur les rêves de chats et chatons : quelles significations et symboliques ?
Un chat dans un rêve peut être associé à des symboles de mystère, d’indépendance ou de transformation intérieure. Dans le rêve,…
Linge de lit en satin ou en soie ? Tous les bienfaits de la taie d'oreiller en satin
Le monde promis par les taies d'oreiller en satin est celui des réveils frais et des nuits douces pour le…
Comment vivre avec le syndrome de fatigue chronique encéphalomyélite myalgique EM/SFC
Le syndrome de fatigue chronique (SFC), ou encéphalomyélite myalgique, affecte 17 à 24 millions de personnes dans le monde. Cette…
Phytothérapie : quels sont les bienfaits de la passiflore, la plante du sommeil ?
Au cœur de nos jardins et de nos pharmacies naturelles, une plante au nom évocateur s’est imposée comme un remède…
Dormir nu : pourquoi dormir sans pyjama améliore le sommeil ?
Dormir nu est souvent la seule solution trouvée pour parvenir à se reposer la nuit par temps de canicule en…
Oreiller rectangulaire 50x70 cm : pourquoi parle-t-on d'oreiller américain ?
On parle d'oreiller américain pour désigner un coussin rectangulaire 50 x 70 cm. Cette appellation "américain" trouve ses racines dans…
Crispation de la mâchoire et bruxisme nocturne - définition et traitements
Trouble méconnu affectant la mâchoire, le bruxisme est un serrement ou grincement des dents involontaire. Alors que les enfants sont plus…
Du désir sexuel à l'avertissement : quelle est la signification du rêve de serpent ?
Rêver de serpent est souvent synonyme de transformation, de guérison ou de désirs refoulés. Toutefois, la signification des rêves de…

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