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Média du sommeil
Mardi 1 juillet 2025
Y a-t-il un espoir de guérir de l’apnée du sommeil avec des traitements naturels ?
Victime de l’apnée du sommeil, vous souhaitez mettre en place un traitement naturel pour guérir de l’apnée avant de débuter…
Médicament Valium - Diazépam 10 mg pour dormir : effets secondaires et avis médical
Bénéfique pour certaines personnes souffrant d'insomnie liée au stress, l'utilisation du médicament Valium (ou Diazépam) peut présenter des dangers. Si…
Dormir en couple : le meilleur matelas pour ne pas sentir l'autre bouger
Imaginez des nuits 5 étoiles, dans les bras de votre partenaire, mais avec tout le confort d'un sommeil individuel... Un…
Rêver d’araignée noire, blanche ou géante : quelles significations en Islam et en psychologie ?
Rêver d’araignée noire en islam, d’une mygale terrifiante ou d’une araignée sur votre lit : derrière ces visions nocturnes se…
Quel est le meilleur oreiller conseillé par les kinés ? guide d'achat 2025 de l'oreiller ergonomique et ostéopathique
Pour votre confort nocturne, privilégiez un oreiller ergonomique, aussi appelé oreiller kiné ou oreiller cervical. Ces oreillers sont spécialement conçus…
Dormir nu l’été ou quand il fait chaud, pourquoi n’est-ce pas une bonne idée ?
Depuis l’arrivée des chaudes nuits estivales, l’idée de dormir nu est séduisante pour échapper à la chaleur. Cependant, malgré cette…
Rêver de décoller du sol - rêve de lévitation : que symbolise-t-il pour le rêveur ?
Rêver de décoller du sol est souvent perçu comme un rêve positif. Ce dernier symbolise un désir de liberté ou…
Pourquoi on bâille tout le temps ? 5 situations où le bâillement est inévitable
Bâiller, c'est bon pour la santé... ou pas. Pourtant, tous les vertébrés bâillent, à l'exception de la girafe. Si nous…
Calmer une toux nocturne rapidement : remèdes naturels pour arrêter de tousser la nuit
La toux est un réflexe normal que le corps met en place lorsque les voies respiratoires sont encombrées. En réalité,…
Orthosomnie : quel est ce nouveau « mal du siècle » ? Signes et dangers de l’obsession de bien dormir
Alors que nous entendons partout qu’il faut « bien dormir pour être en bonne santé », certains tombent dans l’obsession de bien…
Au bout de combien de temps le magnésium fait effet sur le sommeil ?
Présent en grande quantité sur Terre, le magnésium est un élément chimique ayant pour symbole chimique Mg. L’eau de mer…
Baisse de la libido : quels sont les liens entre l’apnée du sommeil et la dysfonction érectile ?
L’apnée du sommeil et la dysfonction érectile sont deux problèmes de santé souvent liés. Si vous ressentez une baisse de…
Rêver d'un rat : quelle signification pour ces rêves de rongeur ?
Selon les cultures, le rat a une symbolique très particulière. Si dans notre culture ce rongeur renvoie à l'avarice, à…
Boire du jus de citron le soir : les bienfaits et le danger de l'eau chaude citronnée avant de dormir
Il existe diverses techniques pour mieux dormir parmi lesquelles l'astuce du verre d'eau citronnée le soir, avant de dormir. Le…
Comment la rééducation linguale (muscler sa langue) peut réduire l’apnée du sommeil ?
Dans le monde, 1 milliard de personnes sont touchées par l’apnée du sommeil d’après les dernières mesures. Tandis que le syndrome…

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