l'euphytose pour dormir : efficacité ou placebo pour ce médicament ?

Ce dossier s'intéresse aux réels effets de l'Euphytose, un médicament à base de plantes utilisé pour trouver le sommeil. Cependant, son efficacité est-elle prouvée ou la publicité autour de ce produit est-elle seulement bien menée ? Démêlons le vrai du faux de l'Euphytose pour dormir.
26 Juil. 2023
Romane
Temps de lecture : 5 minutes

Face aux épisodes d'insomnies, un grand nombre de personnes optent pour des compléments alimentaires afin de retrouver un meilleur sommeil. Parmi ces derniers, figure l'Euphytose, rendu célèbre par ses publicités diffusées à la télévision. Si vous êtes stressé et cherchez une solution efficace pour vous endormir rapidement, l'Euphytose pourrait être une aide précieuse pour trouver le sommeil plus facilement.

Vous vous interrogez probablement sur les éventuels effets secondaires de l'Euphytose et sur son réel degré d'efficacité. Biendormir.guide répond à ces questions et fait le point sur ce médicament.

Pourquoi prendre l'Euphytose ?

Il est fort probable que vous ayez déjà entendu parler de l'Euphytose, un médicament traditionnel à base de plantes et développé par le laboratoire Bayer. Il est composé de quatre extraits de plantes dont les vertus relaxantes sont reconnues pour détendre l'organisme en cas de stress. Ainsi, l'Euphytose peut être utilisé pour soulager les symptômes légers du stress et favoriser l'endormissement.

Disponible sans ordonnance en pharmacie, l'Euphytose est un médicament qui peut être utilisé en cas de troubles du sommeil légers dus au stress. Le médicament Euphytose se présente sous la forme d'un comprimé enrobé à prendre le soir, avant le coucher, pour favoriser un sommeil réparateur.

Vous vous interrogez peut-être sur le fait que l'Euphytose soit un placebo ? Selon les résultats d'une étude clinique menée sur une période de 28 jours, l'Euphytose s'est révélée être supérieure à l'effet placebo. En effet, les proportions de patients considérés comme "répondeurs" et "guéris" ont été significativement plus élevées dans le groupe Euphytose par rapport au groupe placebo.

De quoi est composé l'Euphytose ?

Les comprimés Euphytose ont une composition particulièrement simple (données pharmaceutiques) :

  • Extrait sec de racine de valériane (50 mg) ;
  • Extrait sec de partie aérienne de passiflore (40 mg) ;
  • Extrait sec de sommité fleurie d’aubépine (10 mg) ;
  • Extrait sec de sommité fleurie de ballote (10 mg).

En effet, elle ne contient que quatre plantes qui agissent en synergie : l’aubépine, la passiflore, la valériane et la ballote. Ensemble, elles peuvent constituer des alternatives naturelles aux somnifères.

💊 Composition détaillée de l'Euphytose

  • Le comprimé nu : Oxyde de magnésium lourd, maltodextrine, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, eau purifiée.
  • Enrobage : Gomme laque, gomme arabique, saccharose, talc, cire de carnauba, mélange de dioxyde de titane et d’oxydes de fer **

** oxydes de fer (noir, jaune, rouge), dioxyde de titane (E171), benzoate de sodium (E211), saccharose, eau purifiée.

Une boîte d'Euphytose contient 120 comprimés. Selon la posologie du médicament Euphytose, une boîte peut durer jusqu'à 4 mois (pour une prise de comprimé une fois par jour).

Comment agit l’Euphytose ?

Comme on peut le deviner, le stress est souvent la source des troubles du sommeil. Lorsque vous traversez une période de stress, vous avez tendance à vous focaliser sur vos préoccupations, ce qui rend votre endormissement difficile. Et à mesure que les nuits blanches s'accumulent, le manque de sommeil peut devenir en soi une source de stress, vous poussant à appréhender l'heure du coucher.

📖 Définition : Ne pas réussir à trouver le sommeil à cause de la peur de mal dormir correspond à l'insomnie psychophysiologique

L'Euphytose stress est une solution proposée pour soulager le stress et favoriser le sommeil. Ce produit est à la fois classé comme médicament et complément alimentaire. L'Euphytose est composé de plantes aux propriétés sédatives qui ont la capacité de détendre le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser une sensation de détente. Ainsi, ces dernières aident à faciliter l'endormissement et garantissent une meilleure qualité du sommeil.

Lorsque vous consultez votre médecin pour obtenir un traitement contre le stress passager, il peut vous prescrire ce médicament à base de plantes. Avant de l'utiliser, assurez-vous de lire attentivement la notice et de suivre les indications fournies. Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou un pharmacien.

Il existe également une autre variante appelée Euphytose Nuit, à base de passiflore et de mélatonine. Cette dernière est une hormone naturellement produite par la glande pinéale au sein du cerveau. Elle joue un rôle essentiel dans la régulation de l'horloge interne et le contrôle du cycle veille-sommeil. La mélatonine favorise l'endormissement ainsi que le bon déroulement des différentes phases du sommeil. Prendre ce médicament peut donc aider à réduire les troubles mineurs du sommeil causés par divers facteurs, comme un environnement bruyant, par exemple.

Quels sont les effets indésirables de l'Euphytose ?

Il est essentiel de se rappeler que tout excès de médicaments peut être dangereux. Aussi, cela s'applique également à la prise d'Euphytose. Ce médicament ne doit pas être utilisé de manière inconsidérée. Ainsi, évitez de tomber dans le piège de penser qu'il suffit d'en prendre chaque fois qu'un problème d'insomnie menace de perturber vos nuits !

L'Euphytose doit être pris en respectant scrupuleusement la posologie prescrite par votre médecin. Un surdosage peut entraîner des effets secondaires perturbant votre sommeil, voire avoir des répercussions néfastes sur votre corps. Des cas de problèmes de foie et de troubles digestifs ont été signalés, par exemple. De plus, si vous suivez un autre traitement médicamenteux, il est nécessaire de consulter un médecin avant de prendre un médicament comme l'Euphytose.

En général, la prise d'Euphytose s'effectue une à trois fois par jour. Dépasser cette posologie ne conduira pas à une amélioration supplémentaire de l'efficacité du médicament. En cas d'oubli, il est recommandé d'attendre la prochaine prise. Aussi, ne cherchez pas à doubler la dose prescrite.

Qui peut prendre Euphytose ?

Qui peut prendre Euphytose ?

L'Euphytose peut être prescrit par un médecin aux personnes souffrant de troubles du sommeil, d'anxiété, de stress et d'insomnie. Si vous en faites partie, vous vous demandez peut-être comment prendre Euphytose. Il est essentiel de suivre la posologie prescrite par votre médecin. Bien entendu, celle-ci dépendra de votre âge et de la gravité de votre situation.

Si vous vous procurez de l'Euphytose en pharmacie, prenez conseil auprès de votre pharmacien et référez-vous à la notice :

Pour soulager un stress léger :

  • Adultes : 1 à 2 comprimés par prise, 3 fois par jour ;
  • Adolescents à partir de 12 ans : 1 comprimé par prise, 3 fois par jour.

Pour favoriser le sommeil :

  • Adultes : 1 comprimé au repas du soir et 1 comprimé au coucher ;
  • Adolescents à partir de 12 ans : 1 comprimé au repas du soir.

Le médicament peut donc convenir aussi bien aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans. Autant chez l'adulte que chez l'enfant, le traitement peut durer environ 2 semaines. Cependant, veuillez être prudent et ne prendre qu'un seul comprimé par prise.

Peu importe l'âge, l'Euphytose peut aider à atténuer le stress et les troubles du sommeil. Si les symptômes persistent au-delà de 2 semaines, il vous est conseillé de reprendre rendez-vous avec votre médecin.

Quelles sont les précautions à prendre avec le médicament Euphytose ?

Que vous utilisiez l'Euphytose pour apaiser le stress ou favoriser le sommeil, vous devez prendre des précautions pour éviter les effets indésirables :

  • Ne pas prendre le médicament sans l’avis d’un médecin chez les enfants de moins de 12 ans ;
  • Éviter autant que possible d’en prendre pendant la grossesse, de maladie de foie ou d’allaitement ;
  • Ne pas dépasser la dose prescrite ni la durée recommandée pour le traitement ;
  • Ne pas prendre le médicament en cas d’intolérance à ses composants (saccharose, glucose, lactose…) ;
  • Informer immédiatement le médecin en cas de vomissement, d’allergie ou de nausée.

Toutefois, l'Euphytose ne peut se substituer à un traitement pour certaines pathologies du sommeil telles que l'apnée du sommeil, la paralysie du sommeil ou la narcolepsie. Ces dernières nécessitent un suivi médical et une prise en charge spécifique.

Si vous éprouvez des troubles du sommeil liés au stress, essayez la méditation pour dormir ou ces techniques de relaxation ! Elles peuvent être d'une grande aide pour vous plonger rapidement dans un sommeil réparateur.

 

Sources images

  • Banque d'images Canva

Références

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Romane
Après 7 ans d'études en gestion d'entreprise et en marketing, j'ai choisi de me spécialiser dans un domaine qui me passionne : la rédaction spécialisée dans les thématiques santé / beauté. J'ai longtemps souffert de troubles du sommeil dus à un stress chronique. Consciente que nos modes de vie modernes affectent chacun d'entre nous, j'ai décidé de partager les solutions efficaces que j'ai découvertes pour promouvoir le bien-être. On ne le répétera jamais assez, le sommeil est indispensable à notre santé physique et notre santé mentale. Je vous invite donc à consulter mes articles pour retrouver des nuits sereines !
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