🔥 L’article en bref - Comment et pourquoi l’apnée du sommeil impacte l’érection et la libido ?
Les hommes atteints d’apnée du sommeil sont plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile. Ce désagrément est dû à :
- Une hypoxémie en raison du manque d’oxygène causé par les pauses respiratoires répétées : les corps érectiles du pénis sont affectés, rendant l’érection difficile.
- Une diminution du taux de testostérone.
- Une perturbation du sommeil paradoxal, une phase importante pour les érections nocturnes et qui maintient la santé des corps érectiles.
- L’impact sur la libido causé par la fatigue chronique et le stress liés à l’apnée du sommeil.
Quelles solutions existent pour traiter l’apnée du sommeil et la dysfonction érectile ?
Pour traiter simultanément l’apnée du sommeil et la dysfonction érectile, la première chose à faire est de consulter un médecin. Un diagnostic précis permettra de déterminer les traitements les plus appropriés pour chaque condition.
💡 Une dysfonction érectile (DE) désigne l’incapacité persistante ou récurrente d’obtenir ou de maintenir une érection suffisante pour un rapport sexuel satisfaisant, et cela pour une durée d’au moins trois mois. Ce terme a remplacé celui « d’impuissance » depuis les années 1990.
Le traitement par PPC pour améliorer la fonction érectile et la libido ?
Pour les formes modérées à sévères de SAOS, le traitement par pression positive continue (PPC). Il s’agit d’un traitement efficace pour l’apnée du sommeil. Quant à son impact positif sur la fonction érectile, il est évident qu’en maintenant les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil, le PPC améliore l’oxygénation du sang qui contribue elle-même au bon fonctionnement des corps érectiles du pénis. Par ailleurs, le PPC permet au patient de mieux dormir. Or, un sommeil profond et réparateur aide à réguler la production de testostérone, une hormone clé dans l’excitation sexuelle. Les études soutiennent cette observation : environ 75 % des hommes souffrant de dysfonction érectile et d’apnée du sommeil ont retrouvé une fonction érectile normale après seulement un mois de traitement par PPC.
Bien que les recherches sur l’impact du PPC sur la libido féminine soient moins nombreuses, ce traitement pourrait agir de la même façon pour la libido des femmes.
Méthode naturelle : adapter son mode de vie
Une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’exercice peuvent réduire les symptômes d’apnée du sommeil adulte et de dysfonctionnement érectile. La consommation de tabac et d’alcool peut également affecter la circulation sanguine et la fonction érectile. Réduire ou supprimer l’alcool et le tabac de vos habitudes de consommation peut relancer votre libido.
Enfin, des techniques de relaxation, comme la méditation ou le yoga, peuvent aussi aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les problèmes d’érection.
Est-ce que la prise de médicament peut résoudre les problèmes d’érection dus à l’apnée du sommeil ?
🚨 La testostérone est un traitement médicamenteux déconseillé en cas d’apnée du sommeil et de dysfonction érectile. Ce type de traitement peut aggraver les pauses respiratoires.
Néanmoins, la prise de médicaments peut être une solution pour résoudre les problèmes d’érection. En revanche, elle ne doit pas être considérée comme une solution miracle, surtout lorsque l’apnée du sommeil est en jeu. Les médicaments pour l’érection, comme le Viagra, peuvent aider à obtenir et maintenir une érection, mais ils ne traitent pas l’apnée du sommeil.
En cas de problèmes d’érection constatés avec l’apnée du sommeil, le traitement du trouble du sommeil doit être votre priorité. Parlez-en avec votre médecin traitant.
- Banque d’images Canva
- Erectile dysfunction, obstructive sleep apnea syndrome and nasal CPAP treatment (2005) : étude
