matelas, sommier, lit pour personne de 200 kg et obèse : le guide d'achat 2025

Quel matelas choisir pour une personne en surpoids, obèse et de 200 kg ?

Une personne de forte corpulence, de 200 kg ou plus, doit être attentive à certains détails pour l'achat de son nouveau matelas. Notez que ce guide literie pour personne de forte corpulence prévaut autant pour un dormeur seul que pour un couple. Dans ce dernier cas, vous devrez, en plus, vous assurer de l'indépendance de couchage. Aussi, ne laisser pas les douleurs dorsales s'intensifier et détectez rapidement les raisons derrière un grave mal de dos nocturne.

💡 Le prix d'un bon lit pour personne de 200 kg commence généralement à 900 €. Plus le matelas sera performant, plus il sera cher.

Les matériaux de matelas adaptés aux personnes de forte corpulence

Pour choisir le meilleur matelas pour personne lourde, tournez-vous vers un matelas à ressorts ensachés. Les matelas pour personnes fortes avec ressorts ensachés offrent un soutien précis et une bonne aération, ce qui est essentiel pour les personnes corpulentes.

💡 Il est recommandé de choisir un matelas avec un minimum de 600 ressorts pour une meilleure fermeté.

En cas d'allergies, ou si vous souhaitez un matelas haut de gamme, comme à l'hôtel, tournez-vous vers un matelas en latex. Reconnu pour son élasticité, sa résilience et sa durabilité, le latex naturel offre un soutien optimal pour les personnes lourdes. Avec ce matériau, privilégiez une densité élevée (supérieure à 80 kg/m³) et une épaisseur conséquente (plus de 22 cm).

Enfin, les personnes obèses peuvent se tourner vers un matelas hybride. Combinant les avantages de différentes technologies (mousse à mémoire de forme, latex, ressorts), les matelas hybrides offrent d'excellentes performances de soutien et de confort aux personnes lourdes. Attention toutefois à investir dans une literie de qualité et de ne pas vous faire avoir par les promesses de nuits réparatrices pas chères.

💡 Les matelas à ressorts à ensachés et en latex offrent la meilleure respirabilité, l'un des critères importants pour un lit pour personne de 200 kg.

Dimensions d'un matelas, lit et sommier pour personnes obèses

La nuit, vous devez également être à l'aise et libre de vos mouvements. Si vous dormez seul et avez une forte corpulence, choisissez la taille sommier à ressort renforcé 1 personne 90x190 cm. Mieux encore, vous pouvez vous tourner vers une taille de matelas 2 personnes. C'est le cas d'un matelas large King Size (180x200 cm) ou Queen Size (160x200 cm) pour les personnes de fort corpulence qui dorment en couple. À noter que les matelas 160x200 pour personne forte sont particulièrement recommandés pour les couples dont l'un des partenaires est de forte corpulence.

Fermeté d'un matelas d'une personne forte : 100 kg, 150 kg et plus de 200 kg

Une literie renforcée, avec des ressorts plus robustes et une mousse haute densité est donc indispensable pour les personnes de plus de 150 kg. La technologie du matelas n'est toutefois pas le seul critère important. Un matelas ferme est indispensable pour un bon maintien de la colonne vertébrale. Vous saurez enfin comment bien dormir sur le dos. Les personnes en surpoids et obèses devraient également choisir un matelas épais, d'au moins 30 cm. Cela offrira un meilleur soutien et une meilleure durabilité pour une personne de 200 kg.

La nuit, vous devez également être à l'aise et libre de vos mouvements. Pour ce faire, optez pour un matelas large King Size (180x200 cm) ou Queen Size (160x200 cm).

Quel sommier est le plus adapté pour un lit d'une personne de 200 kg ?

Pour une personne de 200 kg, le choix d'un sommier robuste et adapté assurera un soutien optimal et une meilleure longévité du matelas. Aussi, le sommier doit être robuste et de qualité pour supporter le poids du matelas et du dormeur. Pour les personnes corpulentes, un sommier à lattes passives épaisses et tapissier, voire un double sommier pour les grandes largeurs, sont les options les plus résistantes.

Les lattes passives, contrairement aux lattes actives (multiplis), assurent une surface de couchage uniforme et stable, idéale pour un poids corporel important. Un sommier tapissier, recouvert de tissu et de mousse, offre une surface plus uniforme et réduit les risques de frottements avec le matelas. Ce type de sommeil est particulièrement recommandé pour les personnes corpulentes, car il répartit le poids de manière plus homogène. Quant au sommier double, il est vivement recommandé pour les couples. Cela permettra de ne pas sentir le partenaire bouger la nuit.

💡 N'oubliez pas que le sommier doit être compatible avec le type de matelas choisi (à ressorts, en latex...).

Un essai en magasin est également conseillé pour trouver le matelas qui correspondra parfaitement à vos besoins et à votre morphologie. Vous pourrez alors contrôler l'épaisseur des lattes et leur résistance. Notez qu'un sommier en bois massif comme le hêtre est plus durable. Au moment de faire votre choix, assurez-vous également que l'espacement entre les lattes est adapté au matelas choisi (généralement moins de 7-8 cm pour un matelas à ressorts).

Quel poids maximum peut supporter un lit ?

Bien qu'un lit une personne standard puisse supporter un poids maximum de 120 kg, les besoins varient considérablement quand on cherche un lit pour personne obèse. Pour les couchages doubles, le poids total des dormeurs est généralement de 180 kg. Pour une personne de 200 kg, il est crucial de choisir un lit obèse spécialement conçu. Ces lits pour gros sont renforcés et peuvent supporter des charges beaucoup plus importantes.

Rappel : comment choisir le meilleur matelas selon sa corpulence ?

Selon votre taille, votre poids et de façon générale, votre corpulence, ces un des critères essentiels lorsqu'on change de matelas. En effet, pour une personne de 200 kg ou moins, un lit inadapté peut entraîner des douleurs dorsales, un sommeil perturbé et une usure prématurée du matelas. En fonction de votre corpulence, voici un rappel sur la façon de choisir le meilleur matelas pour personne lourde.

La fermeté du matelas

Un matelas trop mou ne soutiendra pas suffisamment le corps d'une personne lourde, ce qui peut entraîner un affaissement du matelas et une mauvaise posture pendant la nuit. Un matelas trop ferme, en revanche, peut créer des points de pression douloureux, notamment au niveau des épaules et des hanches.

Choisir la fermeté du matelas selon sa corpulence :

• Personnes de forte corpulence (plus de 90 kg) : matelas ferme ou très ferme.
• Personnes de corpulence moyenne (entre 60 et 90 kg) : matelas de fermeté moyenne, pour un bon équilibre entre soutien et confort.
• Personnes de faible corpulence (moins de 60 kg) : matelas plutôt souple, qui épouse les formes du corps sans trop s'enfoncer.

L'épaisseur et les dimensions du matelas

Plus le matelas est épais, meilleur est le soutien. Pour une personne corpulente, une épaisseur d'au moins 30 cm est recommandée. Les petits gabarits (moins de 60 kg) peuvent investir dans un matelas d'au moins 20 cm d'épaisseur. Attention au matelas trop fin qui peuvent engendrer des douleurs.

Côté dimension, il est évident qu'un matelas plus large offre une plus grande liberté de mouvement. Les matelas Queen Size (160x200 cm) et King Size (180x200 cm) sont recommandés pour les couples et les personnes de forte corpulence.