Par quoi remplacer des boules Quies ? Boules Quies maison et alternatives efficaces

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Qu’est-ce que la marque Quies ?

Institution depuis plus de 100 ans désormais, Quies est bel et bien une marque française ! Pourtant, nous utilisons presque toujours le terme « boule Quies » pour désigner toutes formes de bouchons à mettre dans les oreilles. Gare aux antonomases donc, car tous les bouchons d'oreille ne vous assureront pas le même résultat que des boules Quies, très efficaces.

A quoi servent les boules Quies ?

Cet iconique bouchon d'oreille vous accompagne aussi bien le jour, pour vous isoler du bruit dans les transports en commun par exemple, que la nuit pour vous immerger dans un sommeil profond loin des agitations extérieures.

En 2021, la marque française Quies a par ailleurs fabriqué plus de 50 millions de bouchons d'oreille distribués dans près de 20 pays à travers le monde (Europe, Afrique…). Aussi, les boules Quies sont achetées directement sur le site internet de la marque, dans les pharmacies et parapharmacies proches de chez vous et dans les grandes et moyennes surfaces de votre ville.

Quels sont les avantages et inconvénients des boules quies pour dormir ?

Les boules Quies sont très faciles à enfiler et à enlever. Elles donnent donc la possibilité de s'isoler efficacement du bruit durant la nuit : les ronflements de son partenaire, le bruit des voitures, le voisinage… passent donc inaperçus pendant votre repos. Opter pour des boules Quies pour dormir est donc un choix intéressant.

Si vous avez un sommeil agité cependant, les boules Quies peuvent tomber au cours de la nuit et se perdre dans les tréfonds des draps et de la couette. Par ailleurs, mettre systématiquement des boules anti-bruit la nuit pourrait favoriser les bouchons de cérumen, en comprimant ce dernier dans le canal auditif.

Pour préserver votre audition tout en bénéficiant d'un sommeil réparateur, explorez d'autres solutions pour dormir sans bruit.

Quelles sont les meilleures alternatives aux boules quies pour dormir en 2025 ?

💡 Comment fabriquer des boules Quies maison ?

Pour vous éviter un achat supplémentaire, vous pouvez commencer par concevoir vos propres bouchons d’oreilles. Par exemple, vous pouvez facilement faire des boules Quies maison avec de la cire d'abeille. Pour cela, faites fondre la cire au bain-marie, façonnez des petites boules et laissez-les refroidir avant de les insérer dans vos oreilles. C’est une alternative économique et naturelle. Certains utilisateurs utilisent du coton pour se boucher les oreilles la nuit.

Attention néanmoins avec ces techniques rapides. Elles peuvent endommager votre conduit auditif.

L’idéal reste de bloquer les bruits nocturnes avec un casque anti bruit ou un bandeau de sommeil.

Comparateur des casques anti-bruit pour dormir 2025 : une solution polyvalente pour remplacer les boules quies

Le casque anti-bruit sommeil est l'alternative la plus classique aux boules Quies. En effet, cet accessoire offre la plupart des avantages des bouchons d'oreille, tout en évitant de s'insérer directement dans le canal auditif. Les casques anti-bruit sont conçus pour un confort optimal et conviennent parfaitement aux personnes qui dorment sur le dos.

Comparatif des bandeaux de sommeil en 2025 pour un endormissement en musique

Les bandeaux de sommeil anti-bruit associent les avantages des casques et le confort des bouchons d’oreilles. C'est la solution idéale pour remplacer les boules Quies si vous dormez sur le côté. Notez par ailleurs que les bandeaux de sommeil permettent d'écouter de la musique ou des bruits relaxants, voire hypnotiques : il s'agit donc d'une solution 2 en 1 offrant une excellente stimulation auditive.

Comparateur des meilleurs bouchons d'oreille en silicone en 2025 : une alternative confortable

En effet, trouver des alternatives aux boules Quies ne signifie pas forcément chercher d’autres accessoires du sommeil. Vous pouvez parfaitement vous tourner vers d’autres marques de bouchons d’oreilles. Ce choix peut être motivé par une allergie, une sensation désagréable causée par les boules Quies ou bien la matière du bouchon. Heureusement, les meilleures boules Quies anti-ronflement et anti-bruit sont nombreuses.

Aussi, vous obtiendrez de bons résultats avec des bouchons Medi Grade. Conçus en silicone, ils ont l'avantage d'épouser parfaitement la forme de l'oreille. Citons également les bouchons Alpine et Moldex.

💡 Retenez malgré tout que les bouchons d'oreille les plus efficaces sont ceux que vous aurez choisis pour leur confort et leur pouvoir isolant.

Que penser des solutions pour remplacer des boules Quies ?

En 2020, une enquête Qualitel révélait que 64 % des Français résidant dans les villes de 20 000 habitants ou plus étaient réveillés au cours de la nuit en raison de nuisances sonores. Faites-vous partie de ces Français fréquemment ou occasionnellement dérangés par les bruits extérieurs ? Boules Quies, bouchons à mettre dans les oreilles, casques, bandeaux… prenez votre sommeil en main ! Testez sans plus attendre ces alternatives aux boules Quies pour retrouver un sommeil paisible.

Tableau comparatif des meilleures solutions anti bruit et anti-ronflement pour dormir

Tableau comparatif des niveaux de décibels et atténuation par type de protection auditive

Pour vous aider à choisir la protection auditive la plus adaptée à votre environnement, voici un tableau détaillant les niveaux de décibels typiques de différents bruits courants et l'atténuation offerte par chaque type de protection auditive.