comment bien choisir sa couette en 5 points clés ?

Entre les différentes matières, tailles et niveaux de chaleur et toutes les autres caractéristiques, choisir sa couette est vite fastidieux. Pourtant, une bonne couette peut significativement transformer vos nuits. Si vous avez déjà ressenti l'enveloppante sensation de bien-être lorsque vous vous glissez sous une couette, la prochaine mérite d'être à la hauteur de ce plaisir.
5 Mar. 2024
Chloé
Temps de lecture : 5 minutes

Lorsqu'on se demande comment choisir sa couette, 5 critères sont à considérer. Le garnissage de la couette déterminera son gonflant. Puis, le niveau de chaleur de la couette, son grammage et son enveloppe sont à prendre en compte. Enfin, n'oubliez pas la taille de la couette déterminée selon la largeur de votre matelas.

Définir le garnissage de la couette

Deux grandes familles de garnissage existent : les couettes naturelles et les couettes synthétiques. Chacune possède ses avantages et inconvénients, influençant le confort, la durabilité et l'entretien de la couverture.

Les couettes naturelles

Le garnissage naturel, souvent composé de duvet ou de plumes, est réputé pour son pouvoir isolant exceptionnel et son incroyable légèreté. Ce type de garnissage est souvent en oie ou en canard, le duvet d'oie étant plus recherché donc, plus onéreux. Par ailleurs, une couette en duvet offre une excellente régulation thermique, enveloppant d'une douce chaleur le dormeur en hiver et évacuant l'humidité l'été. La grande qualité du garnissage fait des couettes naturelles un investissement durable.

Cependant, le garnissage naturel n'est pas recommandé aux personnes allergiques, sauf présence de traitement spécifique. De plus, les couettes naturelles nécessitent souvent un entretien spécifique (lavage au pressing souhaité) et sont généralement plus coûteuses.

Les couettes synthétiques

Les couettes synthétiques sont garnies de fibres polyester imitant les propriétés du duvet. Moins onéreuses, elles représentent une alternative pratique pour les personnes allergiques. Leur facilité d'entretien est un second avantage non négligeable : la plupart des couettes synthétiques peuvent être lavées en machine à domicile. Bien que traditionnellement considérées comme moins respirantes que les couettes naturelles, les innovations technologiques ont permis d'améliorer leurs performances thermorégulatrices. Les couettes en fibre polyester sont en revanche moins résistantes au temps que les produits naturels.

👉 Choisir entre une couette naturelle ou synthétique dépendra donc de vos allergies et éventuelles pathologies, de votre budget et de vos besoins et envies en matière de confort et d'entretien.

Choisir la bonne taille de couette selon son lit

Une couette trop petite laisse plus facilement entrer l'air froid au détriment du sommeil, tandis qu'une couette trop grande est souvent plus encombrante et difficile à manipuler. Aussi, la bonne taille de couette dépend de la largeur du lit. Il est conseillé d’opter pour une couette dépassant d'au moins 20 à 30 cm de chaque côté du matelas.

💡 Optez pour un débordement de 40 cm si vous dormez en couple. De cette façon, les deux partenaires resteront couverts la nuit, et ce, malgré les mouvements de chacun.

Tableau des correspondances des dimensions couette-lit

Taille du lit Dimensions de la couette Tombé de la couette
80 x 200 cm 140 x 200 cm Tombante
90 x 200 cm 140 x 200 cm En bordure de lit
90 x 200 cm 200 x 200 cm Tombante
140 x 200 cm 200 x 200 cm En bordure de lit
140 x 200 cm 220 x 240 cm Tombante
160 x 200 cm (lit Queen Size) 220 x 240 cm En bordure de lit
160 x 200 cm 240 x 260 cm Tombante
180 x 200 cm (lit King Size) 260 x 240 cm En bordure de lit
180 x 200 cm 280 x 240 cm Tombante

Quel type de couette choisir selon son niveau de chaleur ?

Le niveau de chaleur d'une couette est un critère essentiel à prendre en compte, surtout si vous vivez dans une région où les températures varient largement au cours de l'année. Votre ressenti face au froid et à la chaleur est tout aussi nécessaire dans votre quête de la couette idéale.

La couette 4 saisons

La couette 4 saisons est la solution polyvalente et économique. Elle se compose de deux couettes distinctes (une légère pour l'été et une plus chaude pour la mi-saison) pouvant s'attacher pour affronter les périodes de grands froids. Ce système ajustable vous permet d'adapter facilement la couette à votre confort thermique tout au long de l'année, sans avoir à stocker (ni à acheter !) plusieurs couettes.

👉 La couette tempérée est le bon compromis à la couette 4 saisons pour le printemps, l'automne et les hivers doux.

La couette chaude (ou très chaude)

Idéale pour les frileux ou ceux qui vivent dans des régions froides, la couette chaude est conçue pour offrir un maximum de chaleur et de confort durant les nuits d'hiver. Le garnissage, qu'il soit naturel ou synthétique, est plus dense, permettant une meilleure isolation. Cependant, cette option peut s'avérer trop chaude pour les saisons intermédiaires ou les climats plus doux.

La couette légère

À l'opposé du spectre, la couette légère est parfaite pour dormir en été. Elle est également idéale pour les personnes sensibles au chaud. Avec un garnissage moins dense, elle offre une couverture confortable sans surchauffer, assurant ainsi une bonne régulation de la température corporelle.

👉 Le bon niveau de chaleur d'une couette se définit selon votre résistance au froid ou au chaud et au climat de votre région.

Qu'est-ce que le grammage d'une couette ?

Exprimé en grammes par mètre carré (g/m²), le grammage d'une couette indique la quantité de garnissage présente dans la couverture. Ce critère est essentiel, car il détermine le niveau de chaleur et le poids de la couette.

Grammage Type de couette
Faible : 150 à 200 g/m² Couette légère
Moyen : 200 à 350 g/m² Couette mi-saison ou couette tempérée
Élevé : + de 350 g/m² Couette chaude ou très chaude

👉 Le choix du grammage dépend donc de vos préférences personnelles en matière de chaleur, ainsi que de l'utilisation de la couette selon les saisons.

Quelle est l'importance de l'enveloppe de la couette ?

Quelle est l'importance de l'enveloppe de la couette ?

Elément souvent oublié, l'enveloppe joue un rôle crucial dans la durabilité de votre couette. Il s'agit du tissu qui contient le garnissage et qui peut être composé de différents matériaux.

Plus largement, une enveloppe de qualité permet de :

  • Protéger le garnissage : en empêchant les plumes, le duvet ou les fibres synthétiques de s'échapper, tout en assurant une distribution uniforme du garnissage à l'intérieur de la couette.
  • Réguler la température :  le coton et le bambou assurent une meilleure respirabilité, offrant une régulation naturelle de la température pendant le sommeil.
  • Assurer un toucher agréable : le choix du tissu affecte la sensation de la couette contre votre peau. Le coton est réputé pour sa douceur et son confort.

Un tissu de haute qualité peut augmenter le prix de la couette, mais c'est un investissement dans votre confort et dans la longévité de votre linge de lit.

💡 Pour faire dans le détail, regarder aussi le piquage de la couette. Cette caractéristique correspond à la façon dont est cousue l'enveloppe et relève bien souvent d'un choix esthétique.

En moyenne, il est conseillé de changer de couette tous les 5 à 10 ans, en fonction de sa qualité et de son entretien.

⚒️ En bref : Choisir votre couette en 5 étapes

  1. Le garnissage : naturel (plus cher et plus durable) ou synthétique (adapté aux allergiques et plus simple d'entretien).
  2. La taille : idéalement, la couette doit retomber de 20 à 40 cm de chaque côté du matelas.
  3. Le niveau de chaleur de la couette : 4 saisons, chaude, tempérée ou légère, définit selon le climat et votre rapport à la chaleur.
  4. Le grammage : impacte directement le niveau de chaleur de la couette.
  5. L'enveloppe : protège le garnissage et rend la couette plus douce.

 

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Chloé
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