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comment savoir par où commencer ?
Vous avez un ou plusieurs problèmes de sommeil, nous avons la solution qui peut changer vos nuits.

Je dors mal, mais je ne sais pas pourquoi.

Bonne nouvelle, trois solutions s’offrent à vous !

1
En 5 minutes, remplissez le test de sommeil pour enfin mettre un nom à vos insomnies et profitez de solutions adaptées.

> Je m’auto-diagnostique

2
Contactez l’un de nos praticiens vérifiés pour échanger avec lui (aucun souci de distance, la visio est possible !)

> La médecine douce peut m’aider

3
Rejoignez le forum Goodnight.life pour trouver des astuces d’autres insomniaques. Ils sont déjà plus de 150 à échanger chaque jour.

> Quelqu’un rencontre les mêmes problèmes de sommeil que moi

Je connais la cause de mes nuits blanches, mais je ne sais pas comment m’y prendre.

Vous avez fait le plus difficile, maintenant, donnez-vous toutes les chances de mieux dormir en passant à l’action grâce à l’une de ces solutions !

1
Pour les problèmes techniques tels que le changement de literie ou l’ajout d’accessoires du sommeil, rendez-vous sur la boutique.

> Je trouve ma solution de sommeil

2
Pour les troubles du sommeil nécessitant un suivi, contactez l’un de nos praticiens vérifiés.

> La médecine douce peut m’aider

3
Pour exposez vos problèmes de sommeil à des personnes qui rencontrent les mêmes difficultés que vous, rejoignez le forum Goodnight.life. Il regorge d’astuces efficaces et originales que d’anciens insomniaques ont mis au point pour mieux dormir.

> Quelqu’un a résolu ses problèmes de sommeil

Je veux aider un proche qui souffre d’insomnie.

Pour votre proche, nous avons deux solutions qui peuvent faire la différence.

1
Profitez d’une occasion particulière (ou pas, si vous voulez vraiment l’aider) pour lui offrir LE cadeau de l’année. Vous ferez son bonheur grâce à une machine à bruits blancs ou bien un casque de méditation s’il ou elle est de nature anxieuse ou encore des livres sur le sommeil qui l’endormiront en 3 minutes...

> Je passe à l’action pour mon ami

2
Si vous en savez un peu plus sur les insomnies de votre proche, réalisez le test de sommeil pour lui. Vous débloquerez des conseils inédits pour vraiment l’aider (moins de 5 min.).

> Je réalise le test de sommeil

Je dors bien, mais je cherche à optimiser mon sommeil pour être plus performant.

C’est tout nouveau chez Goodnight.life, le programme de productivité.

1
Un programme concocté spécialement pour les leaders nés.

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