Equilibreinterieur

Les prestations d’Équilibre Intérieur

Découvrez une offre variée pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de bien-être, alliant approches naturelles et accompagnement personnalisé.

• Soins du visage et du corps : Massages ancestraux (lomi-lomi, deep tissus, pleine conscience), techniques anti-rides (Kobido, massage liftant), drainage lymphatique et cupping, réalisés avec des produits 100 % naturels.


• Relaxation et méditation : Techniques de respiration, mouvement doux et méditation pour apaiser l’esprit et favoriser l’ancrage et la sérénité.


• Équilibre alimentaire : Accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à l’âge, à la situation et aux éventuelles sensibilités (digestion, tension, glycémie, articulations), sans remplacer un suivi médical.


• Coaching en bien-être : Accompagnement sur mesure pour adopter des habitudes saines et durables, en harmonie avec votre corps et votre rythme de vie.


• Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©) : Travail psycho-corporel inspiré de Wilhelm Reich pour libérer les tensions accumulées et retrouver mobilité physique et émotionnelle.


• Yoga du rire : Pratique associant exercices de rire volontaire et respiration yogique, pour réduire le stress et améliorer l’humeur.


• Addictions : Programme utilisant hypnose, neuroscience et auriculothérapie pour le sevrage tabagique et la gestion des compulsions alimentaires.


• Massages : Tarification à l’heure (50 €), incluant les soins du visage, du corps et prénatal.

Les tarifs varient selon les prestations : première consultation à 45 € (1h30), suivi à 15 €, séances d’ateliers individuels à 8 € ou en groupe à partir de 70 € pour 10 personnes minimum.

Pour qui, où et comment consulter

Équilibre Intérieur s’adresse à toute personne souhaitant retrouver un équilibre global, qu’il s’agisse de gestion du stress, de rééquilibrage alimentaire, de libération de tensions ou d’accompagnement face à des addictions.



Le Boupère et ses alentours sont desservis par des horaires étendus, du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi jusqu’à 13h. Les consultations ont lieu en cabinet, mais certaines prestations comme les ateliers de yoga du rire ou de MLC© peuvent être proposées en groupe.



Pour débuter, une première séance de 1h30 est nécessaire (45 €), permettant d’élaborer un programme adapté à vos besoins. Les suivis sont ensuite facturés 15 €, tandis que les ateliers et massages sont tarifiés à l’heure ou en forfait selon les prestations.