Equilibreinterieur

<h2>Les prestations d’Équilibre Intérieur</h2>

Découvrez une offre variée pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de bien-être, alliant approches naturelles et accompagnement personnalisé.

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<li><strong>Soins du visage et du corps</strong> : Massages ancestraux (lomi-lomi, deep tissus, pleine conscience), techniques anti-rides (Kobido, massage liftant), drainage lymphatique et cupping, réalisés avec des produits 100 % naturels.</li>
<li><strong>Relaxation et méditation</strong> : Techniques de respiration, mouvement doux et méditation pour apaiser l’esprit et favoriser l’ancrage et la sérénité.</li>
<li><strong>Équilibre alimentaire</strong> : Accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à l’âge, à la situation et aux éventuelles sensibilités (digestion, tension, glycémie, articulations), sans remplacer un suivi médical.</li>
<li><strong>Coaching en bien-être</strong> : Accompagnement sur mesure pour adopter des habitudes saines et durables, en harmonie avec votre corps et votre rythme de vie.</li>
<li><strong>Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©)</strong> : Travail psycho-corporel inspiré de Wilhelm Reich pour libérer les tensions accumulées et retrouver mobilité physique et émotionnelle.</li>
<li><strong>Yoga du rire</strong> : Pratique associant exercices de rire volontaire et respiration yogique, pour réduire le stress et améliorer l’humeur.</li>
<li><strong>Addictions</strong> : Programme utilisant hypnose, neuroscience et auriculothérapie pour le sevrage tabagique et la gestion des compulsions alimentaires.</li>
<li><strong>Massages</strong> : Tarification à l’heure (50 €), incluant les soins du visage, du corps et prénatal.</li>
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Les tarifs varient selon les prestations : première consultation à 45 € (1h30), suivi à 15 €, séances d’ateliers individuels à 8 € ou en groupe à partir de 70 € pour 10 personnes minimum.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>

<strong>Équilibre Intérieur</strong> s’adresse à toute personne souhaitant retrouver un équilibre global, qu’il s’agisse de gestion du stress, de rééquilibrage alimentaire, de libération de tensions ou d’accompagnement face à des addictions. <br><br>

<strong>Le Boupère</strong> et ses alentours sont desservis par des horaires étendus, du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi jusqu’à 13h. Les consultations ont lieu en <strong>cabinet</strong>, mais certaines prestations comme les ateliers de yoga du rire ou de MLC© peuvent être proposées en <strong>groupe</strong>. <br><br>

Pour débuter, une première séance de 1h30 est nécessaire (45 €), permettant d’élaborer un programme adapté à vos besoins. Les suivis sont ensuite facturés 15 €, tandis que les ateliers et massages sont tarifiés à l’heure ou en forfait selon les prestations.