Natur'yoga
Vidauban
<h2>Cours de Raja Yoga à Vidauban : Natur'yoga</h2> À Vidauban, Natur’yoga propose une pratique du yoga qui dépasse la simple posture pour explorer les liens entre corps, souffle et esprit. Fondé par Aurore Gaillard, ce centre accueille des cours de Raja Yoga ainsi que des soins individuels et des stages, dans une démarche d’intériorisation et de connaissance de soi. Les séances sont accessibles depuis Vidauban, Roquebrune-sur-Argens et les communes environnantes comme Le Muy, Lorgues ou Les Arcs. <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Vidauban (Centre Élise Ma, Chem. de la Bastide Blanche)</li> <li><strong>Autres lieux</strong> : Roquebrune-sur-Argens (Salle RJ Rémy)</li> <li><strong>Pratique proposée</strong> : Raja Yoga, yoga pleine conscience, soins individuels</li> <li><strong>Public accueilli</strong> : Adultes, enfants (7 à 12 ans)</li> <li><strong>Contact</strong> : +33 6 11 66 53 46</li> </ul>
Natur’yoga se distingue par une offre diversifiée de cours et accompagnements, centrée sur le Raja Yoga et ses déclinaisons. Chaque pratique s’adapte aux besoins du moment, qu’il s’agisse de séances collectives ou de soins personnalisés.
<ul>
<li><strong>Cours de Raja Yoga</strong> : Pratique posturale, travail du souffle, concentration et méditation pour développer une présence intérieure et explorer les dimensions traditionnelles du yoga.</li>
<li><strong>Yoga Pleine Conscience</strong> : Séances accessibles aux adultes, axées sur l’écoute du corps et du souffle dans une démarche de pleine conscience.</li>
<li><strong>Yoga créatif pour enfants</strong> : Séances ludiques (7 à 12 ans) mêlant postures, respiration, jeux et créativité pour initier les enfants au yoga.</li>
<li><strong>Stages et ateliers</strong> : Journées thématiques comme « Souffle d’automne » ou « Respiration Sacrée », ou encore des weekends avec des spécialistes (ex. : stage Mudra en mars 2026).</li>
<li><strong>Soins individuels</strong> : Accompagnement personnalisé incluant soins énergétiques, massage sonore, soins olfacto-magnétiques et pratiques comme « Re-naître par le souffle ».</li>
<li><strong>Location d’espaces</strong> : Mise à disposition de salles pour cours, stages ou ateliers au Centre Élise Ma à Vidauban.</li>
</ul>
Les tarifs varient selon les prestations : environ 60 € pour un bain relaxant sonore ou un soin énergétique, et 75 € pour une séance « Un voyage au cœur de soi ». Les durées s’échelonnent de 1 heure à 1h30 selon les soins. Un planning détaillé est disponible en ligne pour réserver les créneaux souhaités.
Les cours et ateliers de Natur’yoga s’adressent aux **adultes** souhaitant approfondir leur pratique du yoga ou découvrir le Raja Yoga, ainsi qu’aux **enfants de 7 à 12 ans** pour des séances adaptées. Les **Vidaubanais** et habitants des communes voisines comme Le Luc ou Saint-Aygulf y trouveront des horaires variés, du lundi au dimanche selon les créneaux. <br><br>
Les pratiques sont proposées dans deux lieux : le <strong>Centre Élise Ma à Vidauban</strong> (Chem. de la Bastide Blanche) et la <strong>salle municipale RJ Rémy à Roquebrune-sur-Argens</strong>. Les soins individuels et séances de découverte se prennent sur rendez-vous, directement auprès d’Aurore Gaillard via téléphone ou mail. Les stages et ateliers sont annoncés avec plusieurs semaines d’avance sur le site, permettant une inscription anticipée. <br><br>
Pour toute question, le centre invite à consulter le calendrier en ligne ou à contacter Natur’yoga par téléphone au <strong>+33 6 11 66 53 46</strong>. Les nouvelles dates et horaires sont mis à jour régulièrement, reflétant l’évolution de l’offre selon les saisons.
Chem. de la Bastide Blanche, 83550 Vidauban
06 11 66 53 46