VITAL'HARMONIE

<h2>Les prestations de Valérie Defeignies</h2>
Valérie Defeignies propose un ensemble de méthodes naturelles pour accompagner vers un mieux-être durable. Ses prestations s'articulent autour de deux axes principaux : la naturopathie et les techniques manuelles.

<ul>
<li><strong>Bilan de vitalité en naturopathie</strong> : Séance de 1h30 à 2h pour établir un bilan personnalisé incluant diététique, activité physique, gestion du stress et conseils en hygiène de vie.</li>
<li><strong>Séance de suivi en naturopathie</strong> : Complémentaire au bilan, cette séance dure entre 1h et 1h30 pour approfondir les recommandations.</li>
<li><strong>Séance combinée naturopathie + suivi</strong> : Durée de 2h30 à 3h, incluant bilan, conseils et ajustements personnalisés.</li>
<li><strong>Réflexologie plantaire, palmaire ou auriculaire</strong> : Séance d'1h pour stimuler les zones réflexes et favoriser la détente.</li>
<li><strong>Pose de ventouses</strong> : Séance d'1h sur le dos, les articulations ou le visage pour dénouer les tensions.</li>
<li><strong>Découverte des fleurs de Bach</strong> : Séance d'1h incluant la confection d'un flacon personnalisé pour humains et animaux.</li>
<li><strong>Massage assis (Amma ou Shiatsu)</strong> : Séance de 30 minutes pour une détente rapide et ciblée.</li>
<li><strong>Massage crânien</strong> : Séance de 30 minutes pour libérer les tensions du crâne et de la nuque.</li>
<li><strong>Massages ayurvédiques (ventre ou jambes)</strong> : Séance d'1h pour des soins profonds inspirés de la tradition ayurvédique.</li>
<li><strong>EFT (Emotional Freedom Technique)</strong> : Séance d'1h pour travailler sur les émotions et libérer les blocages.</li>
<li><strong>Biorésonance</strong> : Séance d'1h pour évaluer et rééquilibrer l'énergie vitale selon les principes de la naturopathie.</li>
</ul>

Les tarifs varient selon la prestation choisie, avec des forfaits combinant plusieurs techniques pour un accompagnement complet. Les séances durent entre 30 minutes et 3 heures, selon le protocole retenu.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
Valérie Defeignies accueille adultes et animaux pour des accompagnements en naturopathie et techniques manuelles. Son cabinet est situé à <strong>Roquebrune-sur-Argens</strong>, au 157 Chemin des Trois Croix, accessible en voiture. <br><br>Les consultations se déroulent uniquement sur place, sans possibilité de visioconférence ou de déplacement à domicile. <strong>Horaires et disponibilités</strong> sont à confirmer directement par téléphone au <strong>+33 6 13 22 15 95</strong>. <br><br>Les prestations s'adressent à toute personne souhaitant améliorer sa vitalité ou trouver des solutions naturelles à des déséquilibres physiques ou émotionnels.