Samādhi

<h2>Les prestations de Samādhi</h2>
Samādhi met à disposition une offre variée pour explorer le corps et l’esprit à travers des disciplines accessibles et encadrées.

<ul>
<li><strong>Yoga &amp; Pilates</strong> : Cours collectifs pour travailler souplesse, renforcement musculaire et alignement postural.</li>
<li><strong>Pilates Reformer</strong> : Séances personnalisées sur 5 machines, idéales pour un accompagnement précis et sécurisé.</li>
<li><strong>Massages</strong> : Thérapies douces proposées sur place pour détente et récupération.</li>
<li><strong>Massages à domicile</strong> : Détente à domicile sur demande.</li>
<li><strong>Formations &amp; événements</strong> : Ateliers, retraites et formations tout au long de l’année pour approfondir sa pratique.</li>
<li><strong>Privatisations</strong> : Organisation d’événements (EVJF, séminaires, anniversaires) dans un cadre inspirant.</li>
</ul>

Les cours s’adressent à tous les niveaux, avec un suivi individualisé grâce à des petits groupes et des machines Reformer dédiées.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
Samādhi s’adresse aux habitants de <strong>Sainte-Foy-lès-Lyon</strong> et des communes limitrophes recherchant une pratique du yoga, du Pilates ou des thérapies douces dans un cadre naturel. <br><br>
Le centre est accessible <strong>du lundi au samedi, de 9h à 21h</strong>, idéal pour s’intégrer à un emploi du temps chargé. Les séances de Pilates Reformer et les massages bénéficient d’un accompagnement personnalisé, tandis que les cours collectifs permettent une pratique conviviale.<br><br>
Pour les entreprises ou les groupes, des <strong>privatisations</strong> sont possibles pour organiser des séances fédératrices ou des retraites. Les chambres disponibles sur place facilitent également les déplacements ou les séjours à Lyon.