Aum Yoga Ayurveda Le Touquet

<h2>Les prestations proposées par Arpit Mittal</h2>
Arpit Mittal accompagne ses clients vers une meilleure santé par des méthodes naturelles et personnalisées. Voici l’ensemble de ses prestations disponibles.

<ul>
<li><strong>Consultation en Naturopathie &amp; Ayurveda</strong> : Bilan personnalisé pour équilibrer le corps et l’esprit selon les principes ayurvédiques et naturopathiques.</li>
<li><strong>Cours de Yoga &amp; Méditation</strong> : Séances adaptées à tous les niveaux, incluant le yoga du rire, le yoga nidra ou des cours pour femmes enceintes.</li>
<li><strong>Séjours Bien-être</strong> : Programmes détox (jeûne, monodiete) associés à des massages ayurvédiques et des cours de yoga, organisés en France et en Inde.</li>
<li><strong>Massage Ayurvédique</strong> : Massages d’1h à 1h30 utilisant des huiles chaudes et des pochons de plantes pour soulager les tensions et améliorer la digestion.</li>
<li><strong>Sonothérapie : Voyage sonore</strong> : Séances de guérison par le son, incluant l’utilisation de bols tibétains pour une relaxation profonde.</li>
<li><strong>Atelier de Cuisine Ayurvédique</strong> : Ateliers dédiés à la préparation de repas en accord avec les principes ayurvédiques pour une alimentation équilibrée.</li>
<li><strong>Chant et musique indienne (Mantrathérapie)</strong> : Pratiques vocales et musicales pour harmoniser l’énergie vitale.</li>
<li><strong>Ateliers en Entreprise</strong> : Interventions sur mesure pour promouvoir le bien-être en milieu professionnel (yoga, méditation, gestion du stress).</li>
<li><strong>Vente de Bols Tibétains</strong> : Instruments authentiques sélectionnés pour leur qualité sonore et leur efficacité thérapeutique.</li>
</ul>

Les séances se déroulent en présentiel à Cucq ou en visioconférence. Pour les séjours et ateliers, les dates sont communiquées sur demande via le site ou par contact direct.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
Arpit Mittal s’adresse à un public varié, des débutants aux personnes expérimentées en quête d’amélioration de leur bien-être.<br><br>
Les **cours de yoga et méditation**, les **massages ayurvédiques** et les **consultations en naturopathie/ayurveda** sont accessibles à **Cucq** dans un espace dédié. Il propose également des **séances en visioconférence** pour ceux qui préfèrent un accompagnement à distance.<br><br>
Pour les **ateliers et séjours bien-être**, des formats ponctuels sont organisés, notamment **à Paris (9 rue Ganneron, 18e)** une fois par mois. Les **bols tibétains** sont disponibles à l’achat sur rendez-vous ou lors des événements organisés par le studio.<br><br>
Les témoignages soulignent son **approche bienveillante**, son **écoute attentive** et son **professionnalisme**, que ce soit pour des problèmes de douleurs chroniques, de stress ou simplement pour retrouver un équilibre au quotidien.