Natura Yoga - Sara Mouret - Naturopathy Yoga Yogathérapie
Saint-André-de-Seignanx
<h2>Cours de yoga et naturopathie à Saint-André-de-Seignanx : Natura Yoga - Sara Mouret</h2> Sara Mouret, naturopathe et professeure de yoga certifiée, vous accueille à Natura Yoga pour un accompagnement personnalisé mêlant naturopathie, yogathérapie et Hatha Yoga. Installée à Saint-André-de-Seignanx, elle propose des solutions naturelles pour préserver et optimiser votre capital santé, à travers des consultations individuelles et des cours collectifs. <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Saint-André-de-Seignanx (40390)</li> <li><strong>Activités</strong> : Naturopathie, yogathérapie et cours de Hatha Yoga</li> <li><strong>Diplômes</strong> : Naturopathe (CNFDI), professeur de yoga certifiée (Yoga Alliance 200H)</li> <li><strong>Certifications</strong> : Membre du Syndicat des Professionnels de Naturopathie (SPN)</li> <li><strong>Lieux</strong> : Cabinet à Saint-André-de-Seignanx, cours à Saint-Martin-de-Seignanx</li> </ul>
Sara Mouret propose une approche holistique combinant naturopathie, yogathérapie et cours de yoga pour répondre aux besoins de santé et de bien-être. Voici ses prestations détaillées.
<ul>
<li><strong>Naturopathie</strong> : Bilan de vitalité complet, conseils personnalisés en nutrition, gestion des émotions, activité physique, phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et gemmothérapie.</li>
<li><strong>Bilan de vitalité</strong> : Première consultation de 1h30 incluant un questionnaire approfondi, une analyse de vos habitudes de vie et la création d'un <i>Protocole d'Hygiène de Vie</i> personnalisé.</li>
<li><strong>Consultations de suivi</strong> : Séances d'1h pour ajuster les recommandations et suivre vos progrès, avec un suivi par email entre les rendez-vous.</li>
<li><strong>Yogathérapie</strong> : Séances individuelles de 1h30 adaptées aux troubles physiques (mal de dos, arthrose, etc.) ou émotionnels (stress, anxiété). Forfaits disponibles : 4 ou 10 séances.</li>
<li><strong>Cours collectifs de Hatha Yoga</strong> : Séances de 1h15 en petits groupes (max. 7 personnes) à Saint-Martin-de-Seignanx, avec exercices respiratoires, postures adaptées et relaxation finale.</li>
<li><strong>Ateliers saisonniers</strong> : Ateliers de yoga (Yin Yoga, yoga prénatal) et ateliers thématiques (aromathérapie, apéronaturo, cosmétonaturo), proposés en week-end.
</li></ul>
Les tarifs varient selon les prestations : première consultation de naturopathie à 60 € (1h30), séances de yogathérapie à 50 € (1h30), cours de Hatha Yoga à 15 € à l'unité ou en cartes (10 € à 14 € par séance selon le format). Les forfaits permettent des économies significatives pour un accompagnement régulier.
<strong>Sara Mouret</strong> accompagne un public varié, des enfants aux seniors, en passant par les femmes enceintes ou en période de ménopause. <strong>Saint-André-de-Seignanx</strong> est le principal lieu d'intervention pour ses consultations de naturopathie et yogathérapie, tandis que ses cours de Hatha Yoga se déroulent à <strong>Saint-Martin-de-Seignanx</strong>.
<br><br>
Les consultations de naturopathie sont proposées sur rendez-vous au cabinet situé 1140, route du Marais à Saint-André-de-Seignanx. Les séances de yogathérapie suivent les mêmes modalités. Pour les cours collectifs, la Salle Actiphy't (Pôle Santé Alma, Saint-Martin-de-Seignanx) accueille les participants selon un planning établi de septembre à juin. Les ateliers sont organisés en week-end et ouverts à tous.
<br><br>
Prise de rendez-vous possible par téléphone au <strong>06 13 59 58 98</strong> ou par email à <strong>contact@natura-yoga.fr</strong>. Les tarifs sont affichés en ligne, et des forfaits sont disponibles pour les accompagnements longs. Les prestations de naturopathie ne remplacent pas un suivi médical conventionnel, mais s'y intègrent en complément.
1140 Rte du Marais, 40390 Saint-André-de-Seignanx
06 13 59 58 98