Ayurveda Besançon
Fraisans
<h2>Yoga et Ayurveda à Fraisans : Ayurveda Besançon</h2> Spécialisé dans le Hatha Yoga traditionnel et les consultations en Ayurveda, Olivier Walter propose une approche holistique pour retrouver l’équilibre entre corps et esprit à Fraisans et Besançon. Ses séances s’appuient sur des méthodes éprouvées, alliant postures, respiration et conseils personnalisés. <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Fraisans et Besançon</li> <li><strong>Activités principales</strong> : Hatha Yoga et consultations en Ayurveda</li> <li><strong>Localisation</strong> : Fraisans (6 Grande Rue) et centre SHAM à Besançon</li> <li><strong>Consultations</strong> : sur rendez-vous en cabinet à Fraisans</li> <li><strong>Cours collectifs</strong> : Besançon et Dampierre</li> </ul>
L’enseignement et les consultations s’articulent autour de deux axes principaux : le Hatha Yoga et l’Ayurveda.
<ul>
<li><strong>Hatha Yoga traditionnel</strong> : pratique des postures (asanas), maîtrise du souffle (pranayama), relaxation et méditation</li>
<li><strong>Yoga Nidra</strong> : technique de relaxation profonde guidée</li>
<li><strong>Consultations en Ayurveda</strong> : bilan personnalisé axé sur la détoxification et l’équilibre psycho-organique</li>
<li><strong>Massage ayurvédique</strong> : soins corporels traditionnels selon les principes ayurvédiques</li>
<li><strong>Cours collectifs</strong> : séances hebdomadaires à Besançon et Dampierre, avec plusieurs créneaux horaires</li>
<li><strong>Cours particuliers</strong> : séances sur mesure à Fraisans ou Besançon, adaptées aux besoins individuels</li>
<li><strong>Stages et portes ouvertes</strong> : événements ponctuels pour découvrir les pratiques (ex. : portes ouvertes les 29 août et 5 septembre 2026)</li>
</ul>
Les tarifs varient selon le type de cours : abonnement annuel pour les cours collectifs (à partir de 400 €) ou à la séance (65 € pour un cours particulier d’1h). Des réductions sont appliquées pour les étudiants, chômeurs ou parrainages.
Les cours et consultations s’adressent à toute personne souhaitant intégrer une pratique régulière du Yoga ou bénéficier d’un accompagnement en Ayurveda. <strong>Les séances collectives</strong> sont ouvertes à tous niveaux, tandis que les <strong>cours particuliers</strong> permettent une approche personnalisée. Les <strong>consultations en Ayurveda</strong> sont réalisées sur rendez-vous à Fraisans.<br><br>
Les cours collectifs ont lieu principalement à Besançon (centre SHAM) et Dampierre, avec des horaires variés incluant des créneaux en journée et en soirée. Les portes ouvertes organisées à Besançon offrent une première immersion gratuite pour découvrir les disciplines. <br><br>
Pour s’inscrire, il est possible de consulter les tarifs détaillés et les modalités d’abonnement en ligne ou lors des séances d’information. Contactez Olivier Walter par téléphone au <strong>06 87 83 47 77</strong> pour prendre rendez-vous ou obtenir des précisions.
6 Grande Rue, 39700 Fraisans
06 87 83 47 77