Marie Lachal Naturopathe - Massage bien-être, Yin yoga & Aromachologie

<h2>Les prestations de Marie Lachal</h2>

Marie Lachal propose un accompagnement varié centré sur le bien-être et la reconnexion à soi.

<ul>
<li><strong>Consultations en naturopathie</strong> : bilan de vitalité et suivi personnalisé pour ajuster votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, équilibre psycho-émotionnel).</li>
<li><strong>Massages bien-être</strong> : séances de Tui Na ou massages personnalisés pour dénouer les tensions musculaires et nerveuses.</li>
<li><strong>Séances individuelles de Yin yoga</strong> : étirements passifs, mobilité articulaire et relaxation guidée pour une détente profonde.</li>
<li><strong>Programmes personnalisés</strong> : accompagnement global pour intégrer des changements durables dans votre quotidien.</li>
<li><strong>Ateliers naturo-yoga</strong> : thématiques mensuelles mêlant conseils en naturopathie et pratique de yoga adaptée, le mercredi soir à l’Espace Vie Social Presqu’Île.</li>
</ul>

Les séances de naturopathie durent entre 1h et 1h30, avec des tarifs de 60 € à 80 € selon la prestation. Des cartes cadeaux valables un an sont disponibles pour offrir un moment de détente.<br>

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>

<strong>Public concerné</strong>, <strong>Grenoble</strong> et ses alentours : toute personne souhaitant prendre soin de son bien-être, qu’il s’agisse d’un déséquilibre de santé ou d’un désir d’amélioration quotidienne.
<br><br>
Les consultations ont lieu <strong>sur rendez-vous</strong> dans son cabinet situé au 16 Rue Anthoard, accessible en tram (arrêts St Bruno, C1 ou C5). Les séances de Yin yoga et les ateliers sont ouverts à tous, y compris débutants et seniors.
<br><br>
Marie Lachal propose des outils comme le rééquilibrage alimentaire, la conscience du corps par le mouvement ou le toucher, ainsi que des techniques de respiration et de relaxation. Son approche est adaptée à chaque profil pour favoriser un équilibre physique et mental durable.