Naturo-sport

Montpellier

Naturo-sport à Montpellier : Mehdi Bouraiya, naturopathe & coach sportif

Mehdi Bouraiya propose des accompagnements personnalisés à Montpellier pour reprendre le contrôle de son alimentation et de son quotidien, sans recourir à des régimes stricts ni à des méthodes standardisées. Son approche se base sur l'analyse de la réalité de chacun, en identifiant les répétitions et les blocages pour proposer des solutions adaptées. En bref
<h2>Les prestations de Mehdi Bouraiya</h2>

Ce professionnel propose un accompagnement individuel centré sur l'analyse du quotidien pour comprendre ce qui se répète et proposer des actions concrètes.

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<li><strong>Le Bilan du Quotidien</strong> : un échange individuel en visioconférence d'environ 1 h 15 pour relire tes repas, tes envies, ta fatigue, ton stress et ton organisation. L'objectif est de faire ressortir des actions claires, adaptées à ta vie réelle, sans chercher une semaine parfaite.</li>
<li><strong>Observation de quelques jours</strong> : après la réservation, accès à un outil guidé pour noter ce qui est utile sans tout surveiller. Même quelques jours sont suffisants pour fournir des informations utiles.</li>
<li><strong>PDF de synthèse</strong> : un document récapitulatif des éléments clés et des actions définies ensemble est remis à l'issue de la séance.</li>
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Le Bilan comprend l'outil d'observation, la relecture personnalisée de ta semaine, les actions définies avec toi, les outils adaptés et le PDF de synthèse. Le tarif de 80 € inclut l'ensemble de ces éléments.
<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>

Ce service s'adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids sans suivre un régime strict, tout en comprenant leurs habitudes alimentaires et leurs blocages.
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Le <strong>Bilan du Quotidien</strong> est réalisé en <strong>visioconférence</strong>, ce qui permet de consulter depuis chez soi. <strong>Montpellier</strong> est la ville de référence pour cet accompagnement, bien que la pratique se fasse à distance.
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Pour réserver, il faut d'abord choisir un créneau disponible, puis régler 80 € pour confirmer le rendez-vous. Une fois le paiement validé, les consignes pour observer quelques jours avant la séance sont envoyées.

30 Rue de la Paille, 34070 Montpellier

07 68 45 63 89

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