Johanna FILIOL

<h2>Les prestations de Johanna Filiol</h2>
Johanna Filiol propose un accompagnement varié, centré sur la naturopathie et les ateliers de cuisine végétale. Voici ses principales offres :

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<li><strong>Naturopathie pour particuliers</strong> : accompagnement personnalisé pour comprendre les causes des déséquilibres physiques et psycho-émotionnels, avec des techniques naturelles comme la nutrition, l’aromathologie ou la phytologie. L’objectif est de renforcer le terrain et de favoriser l’autonomie en matière de santé.</li>

<li><strong>Naturopathie pour professionnels</strong> : interventions en entreprise pour promouvoir le bien-être au travail, incluant conférences, ateliers pratiques et accompagnements sur-mesure (gestion du stress, alimentation, respiration, etc.).</li>

<li><strong>Ateliers de cuisine végétale</strong> : sessions en petit groupe pour découvrir des recettes équilibrées, biologiques et végétales, adaptées aux saisons. Les ateliers incluent la préparation d’ingrédients, des cuissons spécifiques et la confection d’aliments fermentés.</li>

<li><strong>Soins énergétiques</strong> : séances individuelles pour recentrer et harmoniser les corps subtils (émotionnel, mental), avec des techniques comme la lithothérapie, les bâtonnets chantants ou l’apposition des mains. Ces soins visent à apaiser les tensions et favoriser le recentrage.</li>

<li><strong>Accompagnement personnalisé en cuisine</strong> : aide pour construire des menus adaptés à des besoins spécifiques (digestifs, hormonaux, énergétiques) ou pour organiser une alimentation végétale simple et nourrissante au quotidien.</li>
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Les consultations de naturopathie durent entre 1h et 1h30 pour la première séance (90 €) et 1h pour les suivis (70 €). Les ateliers de cuisine et les soins énergétiques sont proposés à des tarifs variables selon les formats. Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou à distance.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
<strong>Particuliers</strong> et <strong>professionnels</strong> peuvent consulter Johanna Filiol à son <strong>cabinet à Garches</strong> ou en <strong>visioconférence</strong>. Les consultations s’adressent à toute personne souhaitant améliorer sa vitalité, gérer le stress, retrouver un équilibre digestif ou adopter une alimentation plus saine. <br><br>
Les ateliers de cuisine sont ouverts à tous, sans prérequis, et adaptés aux débutants comme aux familles ou aux enfants. Ils permettent de découvrir des recettes végétales gourmandes et équilibrées, tout en intégrant des notions de nutrition naturopathique. <br><br>
Les soins énergétiques conviennent à ceux qui recherchent un apaisement émotionnel ou mental, et peuvent compléter un suivi médical existant. Les accompagnements sont personnalisés et évoluent en fonction des besoins de chacun.