LUNES D'ELLES - Sandrine Holland Naturopathe
Embrun
<h2>Naturopathe spécialiste du bien-être féminin à Embrun : Lunes d'Elles - Sandrine Holland</h2> Naturopathe et sexothérapeute certifiée, Sandrine Holland accompagne les femmes à Embrun et en visioconférence pour retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien. Son approche globale, centrée sur six piliers essentiels, permet d’agir à la source des déséquilibres féminins. <br><br> <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Embrun (05200)</li> <li><strong>Activité principale</strong> : Naturopathie et sexothérapie</li> <li><strong>Spécialisation</strong> : Bien-être féminin et confort hormonal</li> <li><strong>Consultations</strong> : Cabinet à Embrun et visioconférence</li> <li><strong>Public</strong> : Femmes en quête de rééquilibrage global</li> </ul>
Sandrine Holland propose un accompagnement personnalisé pour les femmes souhaitant mieux comprendre et gérer leur santé au quotidien. <br><br>
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<li><strong>Bilan hormonal complet</strong> : Un état des lieux détaillé de l’équilibre sur 6 piliers (cycle, alimentation, sommeil, émotions, intimité, perturbateurs environnementaux), avec compte-rendu personnalisé et plan d’action.</li>
<li><strong>Programme Rev’Elle</strong> : 6 séances sur 3 ou 6 mois pour travailler pilier par pilier, incluant le bilan hormonal, avec un espace personnel dédié et des outils à vie.</li>
<li><strong>Accompagnement à la carte</strong> : Séances individuelles en visio ou en présentiel, adaptées aux besoins identifiés lors du bilan ou en suivi.</li>
<li><strong>Consultation sexothérapie</strong> : Séance confidentielle et sans engagement pour aborder intimité, sexualité ou déséquilibres liés à ces dimensions.</li>
<li><strong>Cuisine naturo</strong> : Ateliers culinaires en groupe, en retraite ou en individuel pour cuisiner sain, de saison et adapté aux besoins spécifiques.</li>
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Les séances peuvent être suivies en visioconférence ou en cabinet à Embrun, avec un rythme adapté aux besoins de chaque cliente. Sandrine Holland propose également un appel découverte gratuit de 15 minutes pour échanger sur la démarche et les attentes.
Ce suivi s’adresse aux femmes souhaitant mieux comprendre leur corps, leurs cycles et leurs déséquilibres <strong>à Embrun</strong> ou à distance. Les consultations sont disponibles en <strong>visio ou en présentiel</strong> au cabinet situé à Embrun.
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L’accompagnement commence toujours par un <strong>bilan hormonal complet</strong> qui analyse l’équilibre sur six piliers : cycle féminin, alimentation, sommeil, émotions, intimité et perturbateurs environnementaux. Ce bilan permet d’identifier les déséquilibres et de construire un plan d’action personnalisé.
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Les tarifs varient selon les prestations : 100 € pour un bilan seul, 480 € pour le programme Rev’Elle incluant 5 séances et le bilan. Les séances à la carte sont proposées sans engagement, avec un espace personnel accessible à vie pour consulter les outils et fiches pratiques.
TERA NAAM ZA Entraigues, 05200 Embrun
06 79 68 14 07