Hélène KRAUS | Diététicienne Nutritionniste - Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, FODMAPS

<h2>Les prestations proposées par Hélène Kraus</h2>
Hélène Kraus propose un accompagnement sur mesure en trois volets complémentaires pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.

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<li><strong>Diététique comportementale</strong> : méthode axée sur le lien entre alimentation et émotions, adaptée aux compulsions alimentaires, aux régimes inefficaces ou aux troubles du comportement alimentaire. L’objectif est de retrouver le plaisir de manger sans frustration.</li>

<li><strong>Bilan nutritionnel personnalisé</strong> : première étape lors de la consultation initiale, incluant une évaluation des habitudes alimentaires, de l’hygiène de vie et des éventuelles intolérances. Un programme nutritionnel est ensuite établi selon les besoins métaboliques, digestifs et émotionnels.</li>

<li><strong>Micronutrition</strong> : analyse des carences ou déséquilibres en vitamines, minéraux et oligo-éléments pour optimiser l’équilibre interne. Complément alimentaire si nécessaire, toujours adapté au profil individuel.</li>

<li><strong>Naturopathie</strong> : approche holistique intégrant l’hygiène alimentaire, physique et psychique pour soutenir la santé globale. Utilisation de techniques naturelles comme la phytothérapie, l’aromathérapie ou la gemmothérapie en soutien aux conseils principaux.</li>

<li><strong>Coaching minceur</strong> : accompagnement structuré pour une perte de poids progressive, sans régime restrictif. Inclut des outils comme l’impédancemétrie pour suivre la composition corporelle (masse grasse, musculaire, etc.), bien que cette mesure reste optionnelle.</li>
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Les premières consultations durent environ 1 heure et permettent d’établir un plan d’action personnalisé. Les suivis, d’une durée similaire, visent à ajuster les conseils en fonction des résultats et des besoins évolutifs.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
Hélène Kraus reçoit <strong>adultes et adolescents</strong> souhaitant améliorer leur santé par l’alimentation ou gérer des troubles spécifiques. Ses consultations s’adressent aussi bien aux personnes en quête de perte de poids qu’à celles confrontées à des <strong>troubles digestifs</strong>, des <strong>maux chroniques</strong> ou des <strong>déséquilibres métaboliques</strong>.
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Son <strong>cabinet est situé au Bouscat</strong>, dans le Pôle Médical et paramédical, accessible en cabinet ou en <strong>visioconférence</strong> via Doctolib. Cette modalité permet d’élargir l’accès à ses services pour les patients ne pouvant se déplacer.
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Un <strong>bilan nutritionnel complet</strong> est réalisé lors de la première séance, suivi de programmes adaptés incluant des conseils en diététique comportementale, micronutrition et naturopathie. Les consultations suivantes permettent d’affiner ces recommandations et de travailler sur les aspects émotionnels liés à l’alimentation.