La Cabane bien être - Sophrologie, réflexologie,coaching

<h2>Les prestations proposées par Anne Dupont</h2>
Anne Dupont propose un accompagnement global pour retrouver un mieux-être physique et mental. Ses méthodes s’adaptent à diverses situations du quotidien ou de santé.

<ul>
<li><strong>Sophrologie individuelle ou en groupe</strong> : Séances de 60 minutes (70 €) pour apprendre à gérer le stress, préparer un examen ou un accouchement, accompagner un traitement médical ou améliorer ses performances. Les exercices combinent relaxations dynamiques et sophronisations guidées.</li>
<li><strong>Réflexologie plantaire – Rééquilibrage</strong> : Séance de 45 à 60 minutes (60 €) pour libérer les tensions nerveuses et harmoniser les fonctions vitales. La méthode s’appuie sur une cartographie des pieds reliant chaque zone réflexe à un organe ou une fonction du corps.</li>
<li><strong>Réflexologie plantaire – Détente</strong> : Séance de 30 minutes (40 €) pour une relaxation profonde et immédiate.</li>
<li><strong>Naturopathie</strong> : Accompagnement par des techniques naturelles (alimentation, aromathérapie, phytothérapie, réflexologie, sophrologie) pour stimuler l’autoguérison et travailler sur les causes des déséquilibres. La pratique s’appuie sur une approche globale de l’individu.</li>
</ul>

Les séances individuelles sont facturées 70 € pour 60 minutes en sophrologie, 60 € pour 45 à 60 minutes en réflexologie plantaire rééquilibrage, et 40 € pour 30 minutes en réflexologie détente. Les tarifs pour les groupes en sophrologie sont établis sur devis. Les paiements sont acceptés par chèque, espèces ou carte bancaire.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
Anne Dupont accompagne les <strong>adultes</strong>, <strong>enfants à partir de 6 ans</strong> et <strong>adolescents</strong> dans leur recherche de bien-être ou de gestion du stress. Ses méthodes s’adressent aussi bien aux personnes en quête de détente qu’à celles souhaitant un accompagnement plus spécifique, comme la préparation à un événement ou le soulagement de troubles digestifs, nerveux ou hormonaux.<br><br>
Les consultations se déroulent sur <strong>rendez-vous</strong> au cabinet situé 76 avenue de la Libération à <strong>Eysines</strong>. Il est également possible de bénéficier d’un accompagnement à domicile ou en <strong>visioconférence</strong>, selon les besoins et les disponibilités. Les horaires d’ouverture du cabinet sont du lundi au vendredi de 9h à 19h, et le samedi de 9h à 12h.<br><br>
Ce professionnel intervient également auprès des entreprises pour des demandes spécifiques ou des cadeaux bien-être. Pour toute intervention en entreprise ou information complémentaire, il est recommandé de la contacter directement par téléphone au <strong>06 71 09 15 03</strong> ou par mail à lacabanebienetre@gmail.com.