Maison Fitzen - Barre Yoga Pilates Dance Massage Bordeaux
Bordeaux
<h2>Studio Pilates et bien-être à Bordeaux : Maison Fitzen</h2> Découvrez à Bordeaux Mondésir un espace dédié au mouvement et au bien-être avec Maison Fitzen, qui allie Pilates, Barre, Yoga et Danse dans une ambiance conviviale. Ce studio propose des cours collectifs et des soins individuels pour sculpter son corps, améliorer sa posture et cultiver son équilibre au quotidien. <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Bordeaux Mondésir (271 Av. de la République, 33200)</li> <li><strong>Activités</strong> : Lagree, Barre, Pilates, Yoga, Danse, Massages</li> <li><strong>Horaires</strong> : Lundi à vendredi 9h-21h, samedi et dimanche 11h-21h</li> <li><strong>Transports</strong> : Bus 1, 16, 20, 73, 51 et Tram A (arrêt Saint-Augustin)</li> <li><strong>Stationnement</strong> : Place Mondésir, Parking Auchan ou avenue de la République</li> </ul>
Explorez une offre variée alliant renforcement musculaire, mobilité, souplesse et détente.
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<li><strong>Lagree sur Microformer</strong> : méthode innovante de renforcement musculaire profond pour sculpter le corps, améliorer la posture et renforcer endurance et tonicité sans impact articulaire.</li>
<li><strong>Pilates</strong> : renforcement musculaire global et amélioration de la posture, adapté à tous les niveaux, en petit comité.</li>
<li><strong>Yoga</strong> : pratiques variées pour travailler souplesse, équilibre et conscience du corps, accessibles aux débutants comme aux confirmés.</li>
<li><strong>Barre</strong> : mélange de danse et de Pilates pour allier force, grâce et tonification musculaire.</li>
<li><strong>Danse</strong> : cours de Salsa et Modern Jazz pour allier plaisir, expression corporelle et condition physique.</li>
<li><strong>Massages et soins individuels</strong> : séances dédiées à la récupération, la détente et l’équilibre global du corps.</li>
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Les cours sont dispensés en petit groupe pour un suivi personnalisé par des professeurs qualifiés, disponibles pour accompagner votre progression à chaque étape.
<i>Tarifs et inscriptions disponibles sur le site ou par téléphone.</i>
Maison Fitzen s’adresse à un **public large** cherchant à améliorer sa condition physique ou à se détendre, **à Bordeaux Mondésir** ou aux alentours. Les activités proposées, du Lagree au yoga en passant par la danse, sont adaptées **aux débutants comme aux pratiquants confirmés**, encadrées par des coachs attentifs à leur progression.<br><br>Le studio est accessible **du lundi au vendredi de 9h à 21h** et **le week-end de 11h à 21h**, avec plusieurs **modes de transport** pratiques (bus, tram) et des **places de stationnement** à proximité. Les cours collectifs et soins individuels permettent de choisir selon ses besoins et son emploi du temps.<br><br>Pour débuter ou réserver une séance, le contact se fait par **téléphone (+33 6 73 52 74 09)** ou **email (maisonfitzen@gmail.com)**, avec la possibilité de consulter les plannings et tarifs directement en ligne.
271 Av. de la République, 33200 Bordeaux
06 73 52 74 09