Sophrologie Forma Bio Stress
Sarliac-sur-l'Isle
<h2>Sophrologue à Sarliac-sur-l'Isle : Jean-Marc Chastin</h2> Jean-Marc Chastin propose des séances de sophrologie adaptées à vos besoins, dans un cadre dédié au bien-être mental et physique. À Sarliac-sur-l'Isle, son approche combine respiration, détente musculaire et visualisation positive pour rétablir l'équilibre entre corps et esprit. <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Sarliac-sur-l'Isle</li> <li><strong>Localisation</strong> : Villa Les Genévriers, 11 Lot. de la Dulgarie, 24420 Sarliac-sur-l'Isle</li> <li><strong>Activité</strong> : Sophrologie (méthode psychocorporelle)</li> <li><strong>Certifications</strong> : Chambre Syndicale de Sophrologie et Qualiopi</li> <li><strong>Contact</strong> : +33 6 03 12 04 77 ou jeanmarc.chastin@bbox.fr</li> </ul>
Jean-Marc Chastin propose deux grandes catégories de prestations, chacune adaptée à un public spécifique.
<ul>
<li><strong>Pour les particuliers</strong> : Séances individuelles de sophrologie axées sur la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et la recherche de sérénité. Les exercices sont personnalisés selon les besoins et le public (enfants, adolescents, adultes, seniors).</li>
<li><strong>Pour les entreprises</strong> : Ateliers ou séances collectives destinées à favoriser le bien-être au travail, stimuler la concentration et réduire le stress des équipes.</li>
</ul>
Les pratiques proposées reposent sur des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive, dans le cadre d'un accompagnement individuel ou collectif.
La sophrologie s'adresse à <strong>tous les publics</strong> : enfants, adolescents, adultes et seniors. Les exercices sont adaptés en fonction de l'âge et des besoins spécifiques de chacun.<br><br>
Les séances ont lieu à <strong>Sarliac-sur-l'Isle</strong>, au 11 Lot. de la Dulgarie, dans un cadre dédié à la détente et au bien-être.<br><br>
Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations, contactez <strong>+33 6 03 12 04 77</strong> ou envoyez un mail à <strong>jeanmarc.chastin@bbox.fr</strong>. Les consultations sont réalisées en présentiel.
villa Les Genévriers, 11 Lot. de la Dulgarie, 24420 Sarliac-sur-l'Isle
06 03 12 04 77