Pascale Llegou | Bordeaux

Les prestations de Pascale Llegou

Spécialisée dans l’accompagnement naturel des femmes, Pascale Llegou propose des solutions sur mesure pour retrouver équilibre et sérénité.

• Relation au corps et à l’alimentation : accompagnement personnalisé pour une relation apaisée avec son corps et la nourriture, sans régime ni culpabilité.


• Accompagnement ménopause : soutien bienveillant pour traverser cette période de transition avec plus de confort et de clarté, grâce à la naturopathie et aux outils psycho-corporels.


• Gestion des émotions : espace d’écoute pour mieux comprendre et apaiser ses émotions, avec une approche respectueuse du rythme de chacun.


• Qualité du sommeil : aide pour retrouver un sommeil réparateur, en identifiant les freins à l’endormissement et en adaptant les habitudes.

Le premier contact permet d’échanger sur vos besoins et de définir ensemble un objectif d’accompagnement. Les séances s’adaptent en fonction de votre évolution, avec des outils comme l’hypnose ou la naturopathie, choisis en concertation. Les résultats varient selon les personnes et ne remplacent pas un avis médical en cas de symptômes persistants.

Pour qui, où et comment consulter

Pascale Llegou accompagne les femmes qui souhaitent retrouver un équilibre naturel, notamment lors de périodes de transition ou de questionnements sur leur relation au corps et aux émotions.


Les séances sont disponibles en présentiel à Saint-Cyprien et en visioconférence pour plus de flexibilité. Chaque parcours commence par un échange téléphonique ou par mail pour évaluer la pertinence de l’accompagnement et définir les modalités adaptées.


L’approche globale, respectueuse du rythme de chacun, permet d’avancer sans pression ni jugement. En cas de troubles persistants, Pascale Llegou recommande de consulter un professionnel de santé.