Léna Konstantinidi • RAWnaissance • Consultations de Naturopathie - Ateliers de Cuisine Végétale Crue
Angoulême
<h2>Naturopathe et experte en alimentation vivante à Angoulême : Léna Konstantinidi</h2> Léna Konstantinidi, fondatrice de RAWnaissance, propose à Angoulême des **consultations de naturopathie** et des **ateliers de cuisine végétale crue**, pour accompagner vers une hygiène de vie plus consciente. Ici, on explore l’alimentation vivante, les monodiètes, les jeûnes et les soins naturels dans un cadre pratique et accessible. <strong>En bref</strong> <ul> <li><strong>Ville</strong> : Angoulême</li> <li><strong>Localisation</strong> : 25 Rue du Chanoine de Morel, 16000 Angoulême</li> <li><strong>Prestations</strong> : Consultations de naturopathie et ateliers de cuisine végétale crue</li> <li><strong>Ressources</strong> : Recettes crues, conseils en désintoxication, jeûnes et reprise alimentaire</li> <li><strong>Publications</strong> : Site web avec articles et guides pratiques sur l’alimentation vivante</li> </ul>
Léna Konstantinidi accompagne ses clients avec une double approche : **naturopathie** pour un rééquilibrage global et **cuisine végétale crue** pour une pratique alimentaire concrète.
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<li><strong>Consultations de naturopathie</strong> : Accompagnement personnalisé pour soutenir l’équilibre naturel, incluant conseils en nutrition, gestion du stress et hygiène de vie.</li>
<li><strong>Ateliers de cuisine végétale crue</strong> : Sessions pratiques pour apprendre à préparer des plats crus, déshydratés ou fermentés, avec des recettes adaptées aux saisons.</li>
<li><strong>Monodiètes et cures saisonnières</strong> : Conseils pour intégrer des monodiètes de quinoa, riz, légumes ou sève de bouleau, selon les besoins et les périodes de l’année.</li>
<li><strong>Jeûne et reprise alimentaire</strong> : Suivi pour un jeûne encadré, avec des repères pour une reprise progressive et adaptée.</li>
<li><strong>Matériel de cuisine saine</strong> : Conseils pour choisir et utiliser des ustensiles adaptés à la cuisine vivante (déshydrateurs, bocaux, etc.).</li>
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L’accompagnement repose sur des **ressources pratiques** : recettes crues, guides sur les aliments vivants, et conseils pour une transition alimentaire progressive et réaliste.
L’accompagnement de Léna Konstantinidi s’adresse aux **personnes souhaitant adopter une alimentation plus végétale et vivante**, que ce soit par curiosité, pour des raisons de santé ou un intérêt pour la cuisine crue. <br><br>
Les **consultations** ont lieu sur rendez-vous, à **Angoulême**, au 25 Rue du Chanoine de Morel. Les ateliers de cuisine végétale crue sont proposés en présentiel, avec des sessions thématiques selon la saison. <br><br>
Pour échanger, poser des questions ou s’inscrire, contactez-la directement par **téléphone au +33 7 86 95 25 00** ou via le site web **rawnaissance.fr**. Les échanges peuvent aussi se faire par messagerie en ligne pour organiser un accompagnement ou obtenir des conseils pratiques.
25 Rue du Chanoine de Morel, 16000 Angoulême
07 86 95 25 00