Karma Yoga

<h2>Les prestations de Sarah Bourgeois</h2>
Une offre variée pour une pratique adaptée à tous les niveaux et objectifs.
<ul>
<li><strong>Cours de yoga classiques</strong> : Pratiques traditionnelles incluant Hatha, Ashtanga et Kundalini, adaptées à tous niveaux</li>
<li><strong>Pilates</strong> : Renforcement musculaire en douceur et amélioration de la posture</li>
<li><strong>Barre au sol</strong> : Combinaison de danse et de renforcement musculaire pour une silhouette tonifiée</li>
<li><strong>Coaching personnalisé</strong> : Accompagnement individuel pour définir et atteindre des objectifs spécifiques</li>
<li><strong>Formations de professeur de yoga</strong> : Programmes complets pour devenir enseignant, incluant Hatha, Yin et Yoga chaud</li>
<li><strong>Ateliers et événements</strong> : Espace disponible à la location pour ateliers ou rencontres autour du bien-être</li>
</ul>

Le studio met à disposition un matériel complet et un espace dédié aux pratiques. Une petite boutique propose des accessoires et ouvrages en lien avec le yoga, tandis qu’une tisanerie permet de prolonger l’expérience dans une ambiance conviviale.

<h2>Pour qui, où et comment consulter</h2>
Yoga Karma s’adresse à toute personne souhaitant explorer le yoga, quel que soit son niveau, ainsi qu’à ceux intéressés par des disciplines complémentaires comme le Pilates ou la barre au sol. <br><br>Le <strong>studio de Marseille</strong> est situé au 90 avenue de Mazargues, dans le 8ᵉ arrondissement, avec un accès par la 64 rue Raphaël Ponçon. L’espace lumineux et spacieux, ouvert sur la verdure, offre un cadre apaisant pour la pratique. Vestiaires, sanitaires et matériel complet sont mis à disposition. <br><br>Les <strong>cours</strong> sont dispensés selon un planning hebdomadaire, avec des formules d’abonnements ou des cartes de cours. La réservation se fait en ligne. Le studio accueille également des formations pour devenir professeur de yoga, ainsi que des ateliers ponctuels.